12/11/2017 0 Comments اي هيريالبوست مرة طويل و فيه شرح كثير روحي جيبي قهوتك أو شاهيك و تعالي أقري على راحتك ♥ :)
أولا حابة اوضحلكم طبيعة شعري من باب انه مو كل شي يناسبني ممكن يناسبك؛ شعري طويل لآخر الظهر ماشاء الله ، كثافته متوسطة يعني مو خفيف، فروة رأسي دهنية ، فيه لمعة حلوة بس لو اهملته كم اسبوع يسير باهت (هذا يبين اهمية العناية المستمرة) ، مشكلتي مع التساقط معقدة شوية شعري ما يتساقط بشكل كبير يسبب فراغات لا الحمد لله لكن كون الشعرة اللي تطيح طويلة فتكون مرة واضحة ليا لما اصفف شعري و يزعجني هذا الموضوع و خلاني ادور شي يقوي بصيلات الشعر عشان يحد من التساقط و يخلي الشعر اللي ينبت اقوى و صحي اكثر.
اهم سؤال هو: هل ممكن تعالجي تساقط الشعر بالفيتامينات؟ أتمنى محد يجيه إحباط بس الجواب هو لا مافي فيتامينات تعالج التساقط و شركات انتاج المكونات الغذائية ممنوعة قانونيا انها تسوق لمنتجاتها بعبارة " يعالج تساقط الشعر " ( ممكن يقفلولهم شركاتهم و يدخلوهم السجن بسبب دا الشي ) ليش؟ لأن تساقط الشعر مو مرض هو مجرد مؤشر لحالة جسمك الصحية " الداخلية " يعني جسمك قاعد يتفاعل مع مشكلة داخلية و تساقط الشعر هو رسالة تنبيهية لوجود خلل داخلي أو تغيير في حالة جسمك لازم ننتبهلها و نعالجها. لو مشكلتك الداخلية هي نقص فيتامينات أو فقر الدم فوقتها الكبسولات بتعالجها و التساقط راح يخف أو يوقف بس لو مشكلتك الداخلية مختلفة ماحتنفعك و لازم تشوفي علاج للمشكلة الأساسية. طيب كيف أتأكد من سبب التساقط؟ لازم تروحي طبيب يعملك تحليل لمعرفة سبب التساقط و علاجه (و للأسف ثقافة اللجوء الى الطبيب عندنا ضعيفة جدا و دايما نسأل ناس مو متخصصين و نعمل من أجسامنا حقول تجارب لأي منتج عليه مدح و ما نروح للطبيب الا لما نجيب العيد). اتمنى تكون النقاط اللي شرحتها لغاية الآن واضحة و نرجع لفيتامينات ماكسي هير. الفيتامينات توفر التغذية اللازمة لشعرك و أظافرك و حتا بشرتك و تخليها صحية و قوية بس لازم ما نعتمد عليها بشكل كلي و نحاول نحسن نظامنا الغذائي ,معروف انه الجسم يمتص الفيتامينات اللي تجيه عن طريق الأكل و يستفيد منها اكثر بكثير من اي فيتامينات تجيه عن طريق مكملات غذائية. فيتامينات ماكسي هير بلاس فيها تركيز على الفيتامين B بجميع أشكاله ( B1, B2, B3, B5, B6 ) و أحماض ال فوليك ( B12 ). كلها ضرورية لصحة الشعر و بصيلات الشعر و الجلد و تساعد صنع البروتينات اللازمة للشعر. كمان فيها جرعة عالية من البايوتين من أهم الفيتامينات المسؤوولة على نمو الشعر و متواجد طبيعيا في صفار البيض، الكبدة، السالمون و الأفوكادو. ماكسي هير فيها كمان فيتامين A, فيتامين C, زنك و كالسيوم و فيتامينات عديدة مفيدة للجسم و مهمة للتفاعل مع مركبات الفيتامين B. هذه صورة لمكونات الماكسي هير بنسبها عشان تكون عندك فكرة عن الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة و الشعر و الأظافر و حابة انبه انه لو تستعملي اي فيتامينات ثانية وقفيها عشان الجسم يخزن الفيتامينات الزائدة عن حاجته و لو ما استعملها ممكن تسبب مشاكل صحية توصل للتسمم لا قدر الله. كورس الشعر عادة يكون لمدة ستة أشهر. أخيرا نجي لتجربتي مع ماكسي هير و ان شاء الله ما توكونوا طفشتوا من كمية المعلومات اللي في الموضوع بس و الله ضروري أوضح كل شي عشان الكل يستفيد و يفهم. أولا شعري من أول شهر لاحظت التساقط قل و سار يطلعلي بيبي هيرز كثير في مقدمة الرأس بالرغم انه من أول مو خفيف و الشي اللي ما توقعته انه شعري سار يطول بشكل اسرع ماشاء الله و قصيت اطرافه لاني ما احب طول شعري يتجاوز الظهر و الشعر اللي يطلع حسيته اكثر كثافة. أكثر سؤال شائع بخصوص المكملات الغذائية. هل هي تسمن؟ السؤال يضحك شوية صراحة لأن المكملات الغذائية مافيها اي سعرات حرارية فمالها اي علاقة بزيادة الوزن و هذه معلومة خاطئة يقع تداولها في المواقع و المنتديات و صدقها الأغلبية. كمان السؤال الثاني اللي ينسأل كثير هو هل حتكثرلي شعر جسمي؟ من خلال تجربتي صراحة ما أثر في شعر جسمي ووجهي أبدا بس عشان في بنات كثير اشتكوا من هالنقطة ( للأمانة عربيات في مواقع و منتديات فقط ما شفت المشكلة دي انطرحت في تجارب الأجنبيات ) حبيت أعمل بحث عالنقطة دي بالذات في مواقع طبية اجنبية موثوق منها و اللي وصلتله انه المكملات الغذائية مالها اي علاقة بزيادة شعر الوجه و الجسم للمرأة أساسا لأن شعر الجسم و الوجه العامل الوحيد المتحكم فيه بعد الوراثة هي الهرمونات و بالتحديد هرمون الذكورة التستوسترون و ليس للتغذية تأثير على شعر الجسم و الوجه. فعلميا ما في فيتامينات حتطلعلك بصيلات شعر جديدة في وجهك و جسمك و بالتالي ما حتسبب كثافة .ممكن و احتمال بسيط يخلي نموها اسرع بس ما حيكثفه هل دا الشي ممكن يؤثر على جلسات الليزر ما عندي فكرة صراحة أفضل تسألي دكتورك. طيب هل في سلبيات لاحظتها في الحبوب؟ صراحة في. أول شي الحبوب حجمها كبير و ريحتها مو حلوة أبدا :( أول ما فتحت العلبة و شميت الرائحة قلت مستحيل أستعملها. لكن ضريبة الجمال ضغطت على نفسي و اشربها مع عصير يضيع الطعم و الرائحة. شي ثاني أول يومين من الاستخدام كنت اتبع الارشادات اللي في العلبة مكتوب انه لازم أتناول 4 كبسولات في اليوم و حسيت بصداع مو طبيعي بالرغم اني ماغيرت شي في نظامي الا الحبوب وقتها قررت اني اسمع لجسمي و اخفف من الجرعة الى النص و الحمد لله راح الصداع و لا أثر في مفعول الفيتامينات عشان شفت نتايج حلوة. من فين اجيب الماكسي هير؟ هو للأسف ما ينباع في الصيدليات لازم تطلبيه من الأمازون أو iherb و في تاجرات يوفروه. العلبة فيها 120 كبسولة ب70 ريال تكفيكي 3 أشهر لو حتستعملي اربع كبسولات (ما انصح فيها صراحة عشان الجرعة مرة قوية) أو تكفيكي كورس كامل لو حتكتفي بحبتين في اليوم. سعرها مرة حلو و مناسب مع الشحن ممكن توصل ل 100 ريال لو عندك فيزا و صندوق بريد و حابة تطلبيها بنفسك. لو حتطلبيها من التاجرات حيكون أعلى من سبعين حسب عمولة للتاجرة. انا عن نفسي طلبت من هنا (غثيتكم بالموقع ترا ما اشتغل معهم ههههه من جد اكثر موقع احب التعامل معهم ثقة و كل منتجاتهم جودتها رائعة اتعامل معاه من 2013 ، لو حابين اعملكم بوست عن الموقع و كيف أطلب منه اكتبولي في الانستغرام)
المهم حبيت مدونتك ماشاء الله وبحطها عندي بالفيفورت موقع ايهرب ماما تقولي مشغلينك هما مندوبة مبيعات واحنا ماندري =)
0 Comments
12/11/2017 0 Comments ملين طبيعيخمسة اطعمة ملينة لعلاج الامساكيحدث الامساك لعدة اسباب سواء بسبب النظام الغذائى او بعض الامراض الجسدية او الضغوط النفسية و يمكن التغلب على ذلك طبيعيا باضافة بعض الاطعمة الملينة التى تسهم كثير فى علاج الامساك و غيرة من مشاكل الاخراج سواء عن طريق زيادة الالياف و تناول الفاكهة الطازجة و شرب الماء الكافى للجسم خلال اليوم خمسة اطعمة ملينة لعلاج الامساك الاطعمة المليئة بالالياف أضف الاطعمة الغنية بالألياف الى غذائك مثل الخضراوات و الفواكه الطازجة ، الخضروات النيئة ذات الأوراق الخضراء الجرجير، الخس، البقدونس و الجزر ايضا ، و الرز البني والخبز الأسمر بالردة و ليس الابيض. البقول بكافة انواعها و اهمها الفول و الفاصوليا و البسلة مفيدة جدا لعلاج الامساك فالالياف الغذائية تسهل من عملية الهضم والاخراج وبتالى تقلل الامساك قدر الامكان ويمكنك توزيع هذة الاغذية خلال اليوم ليس بالضرورة تناولها فى وجبة واحدة كبيرة لكن تقسيم الوجبات حتى لو 5 وجبات صغيره خلال اليوم كما ينصح اطباء السمنه والتخسيس. الأطعمة الغنية بالبكتين مثل التفاح والجزر والبنجر والموز والكرنب والفواكه الحمضية مثل البرتقال و اليوسيفى و الليمون والبسلة الجافة ، والبامية كلها خضراوات وفواكهة مفيدا جدا لجسمك وتعالج حالة الامساك و تحسن من عملية الهضم على المدى القصير ، حاول اكل تفاحة يوميا او برتقالة فهما مفيدان جدا للتخلص من الامساك. قلل الدهون و وزود الماء تحدث مشاكل الامساك غالبا نتيجة زيادة دهون و انواع الاطعمة الثقيلة على المعدة والخالية من ايه الياف تساعد على الهضم وزيادة نسبة الدهون فى الوجبات عامل رئيسى فى الاصابة بالامساك وشرب مياة كافية خلال اليوم يعالج هذة المشكلة الى حد كبير خصوصا ان الماء هام لعملية الهضم السليمة و الاخراج ويعمل على تخليصك من الامساك وازالة السموم بالجسم و تنشيط الدورة الدموية. كما ذكرنا التفاح له فوائد عديد بخصوص حالة الامساك وعلاجها ويعتبر التين والتفاح افضل فاكهتين للتخلص من الامساك و علاج مشاكل الاخراج و تفاحة واحدة يوميا مفيدة جدا للصحة العامة للانسان حيث تقول حكمة نعرفها جميعا تفاحه يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب. يعتبر مشروب هام جدا للصحة العامة و مفيد للحصول على نوم افضل و ايضا ملين و مسهل للمعدة و يساعد فى التخلص من الامساك و علاجه على المدى الطويل يمكنك اضافة العسل او تناوله منفصلا او تخفيفه بالماء و الليمون وحاول بداية يومك بملعقة من عسل النحل الطبيعى للحصول على فوائدة العالية للجسم بجانب ان عسل النحل يعمل كمطهر و مقوى عام لجسم الانسان فانه مفيد جدا فى حالات الامساك ومشاكل الهضم. الاطعمة التى تزيد من حالة الامساك عليك الابتعاد او على الاقل التقليل من هذة الاطعمة التالية. اللحوم ومنتجات الألبان، الدقيق الأبيض، الملح والقهوة والكحول والسكر و المشروبات الغازية فكلما كان اكلك طبيعيا يحتوى على خضراوات والاطعمة التى ذاكرنها اعلى كان ذلك افضل لك ولصحتك. بجانب الامتناع او التقليل من الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة حيث ان معظمها خالى من الالياف و يحتوى على الكثير من الدهون الصعبة الهضم والاخراج بجانب اضرارها الصحية الخطيرة على المدى الطويل وعلاقتها بامراض ضغط الدم وضيق الشرايين وبالنسبة للامساك عند المداومة على هذه الاطعمة والجبات السريعة قد تصل الى الامساك المزمن لا قدر الله. لذلك اذا كنت تتبع كل هذه الارشادات ولازالت عملية الامساك مستمرة عليك استشارة الطبيب فى اقرب وقت قد يكون الامساك عارض لمرض اخر لذلك يجب التأكد بالفحص والتحاليل الطبية. لا يفضل التفاح اثناء الاسهال ، ممكن عصير التفاح نفسه لوجود مادة البكتين ، لكن اكل الثمرة كلها زي ما وضحنا هو بيساعد علي فك الامساك وعملية الاخراج فبالتالي لا يفضل التفاح مع الاسهال ، بالنسبة للجزر نفس الوضع بجانب ان الجزر قد يسبب المزيد من الغازات في حالات الاسهال يفضل الاطعمة دي لعلاج الاسهال :- الموز بسبب مادة البكتين لانها بتمتص السوائل في المعدة ، عصير التفاح ممكن لكن زي ما ذكرنا مش التفاح او الثمرة نفسها ، التوت المجفف ، الارز الابيض والبطاطس المهروسة وبالتأكيد زبادي مفيد جدا في حالات الاسهال غير معروف مارس 27, 2016 رد نحن نتحدث ن الامساك و ليس الاسهال بعض الاحيان بتحصل الام اسفل الظهر مع الدورة الشهرية بسبب تقلصات الرحم اللي بتحصل في نفس الفترة ، بجانب ان الأعصاب التي تغذى الجهاز التناسلي تخرج كلها من الجزء السفلي للنخاع الشوكي في منطقة اسفل الظهر ممكن تخفيف الالم عن طريق ممارسة التمارين الرياضية واليوجا ، وتدليك منطقة الالم بالماء الفاتر مع العلم ان لو استمر الالم في نفس المنطقة لفترة طويلة يجب استشارة الطبيب ممكن يكون سبب اخر غير الدورة الشهرية رامي يونيو 9, 2016 رد 12/11/2017 0 Comments فيتامين b6نقص فيتامين ب 6دكتور صيدله الاردن نفص فيتامين د هو انخفاض تركيز فيتامين ( د) في الدم عن معدله الطبيعي المُتسبب في ترقق العظام وتشوه شكلها وفي حين يعتمد الشخص البالغ على المصادر الغذائية كالحليب,اللبن والأسماك الدهنية كالسلمون الا ان التعرض المباشر لأشعة الشمس وفي أوقات مُحددة يُسهم في الحد من نقص الفيتامين. يُوصى بحصة يومية من فيتامين تعادل 600 وحدة عالمية ( IU ) للبالغين و 800 وحدة عالمية لكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً يمكن السيطرة على هذا النقص من خلال: - اعتماد نظام غذائي غني بفيتامين د - اعطاء فيتامين ( د ) عن طريق الفم بشكل يومي أو اسبوعي اعتماداً على حدة النقص - التعرض لأشعة الشمس وبالتحديد بين الساعة 10-3 12/11/2017 0 Comments ماسكرا اي هيربمره آتحمس إذا جبت أشياء من اي هيرب iHerb.com وخاصة الماسكات والزيوت، هالمره نوعت بمشترياتي وحرصت إني أقرأ ريفيوهات كثيرة لدرجة إن صار لي شهرين أنقص وأزيد بالسلة وأشوف إحتياجاتي منه اللي مايعرف موقع اي هيرب هو موقع يوفر منتجات عناية بالبشرة والجسم والشعر، مكياج، أعشاب، أكل عضوي، فايتمينز وحبوب تكميلية وغيره، الحلو فيه إن أغلب المنتجات عضوية ومفيدة جدا وغير كذا سعرهم مناسب ويوصلون دايركت للسعودية وغيره يعني مو لازم بريد أمريكي، عندي خصم لهالموقع شوفوه آخر التدوينة سبق ونزلت تدوينة عن مشترياتي وطريقة الطلب وكود تخفيض لأول مشتريات لك يخصم 10 دولار بكتب لكم وصف المنتج الموجود على العلبة بإختصار وليس تجربتي (: خلينا نبدأ بمشتريات العناية: - Now solution european clay powder ماسك الطين الأوروبي تنظيف البشرة، إزالة الشوائب والسموم، تصغر حجم المسام، للبشرات العادية والمختلطة والدهنية - Now solution moroccan red clay clay powder نفس الماسك الأول بس هذا للبشرة الحساسة ماسك الطين الأحمر المغربي لشد وتنظيف البشرة، إزالة الشوائب والسموم، تصغر حجم المسام هالمرة إكتشفت ماركة جديدة إسمها Queen Helene التقييم والريفيوز جدا إيجابية فحبيت أجرب أكثر من شي منهم وسعرها جدا مناسب يعني تقريبا الماسكات ب 4 دولار وعندهم ماسكات بدولار - Queen Helene, Apricot Scrub مقشر المشمش للبشرة العادية والمختلطة، يحتوى على الألياف الطبيعية، يقشر الطبقة السطحية للجلد ويجعلها صحية ونظيفة - Queen Helene, Gentle Natural Facial Scrub, Oatmeal 'n Honey مقشر الشوفان والعسل، يساعد على تجديد رطوبة البشرة وإزالة الخلايا الميتة - Queen Helene, Mud Pack Masque قناع الطين الإنجليزي لشد الوجه، يعيد الحيوية ويكافح الشيخوخة ويزيل التجاعيد ويزيل السموم من البشرة - Queen Helene, Mint Julep Masque قناع الوجه بالنعناع، يساعد على التقليل من ظهور المسام ومنظف ممتاز للجلد ويجعل البشرة نظيفة خالية من الزيوت، ينعش البشرة ويقضي على البثور وحب الشاب والرؤوس السوداء EcoTools, Pure Complexion facial Sponge, Deep Cleansing EcoTools, Pure Complexion facial Sponge, Sensitive Skin إسفنجة الكونجاك، لغسل البشرة ولا بأس بإضافة غسول للوجه معها، مصنوعة من مسحوق الفحم ومن جذور ليفية من نبتة الكونجاك، فوائدها: تظهر الجلد بشكل أنعم وأكثر إشراق، تعمل بفعالية على تطهير وإعادة توازن حموضة الجلد، تزيل الأوساخ والزيوت من البشرة، تحفز على دوران خلية البشرة لتصبح صحية وشابة، يقلل من حب الشباب إذا كانت بشرتك معرضة له, البيضا للبشرة الحساسة والسودا لجميع أنواع البشرة, يقولون أنه بديل صحي لجهاز الكلارسونيك - Mason Vitamins, Collagen Beauty Cream كريم الكولاجين لترطيب وشد البشرة، يعطي نضارة وإمتلاء للوجه، مكافحة الشيخوخة والتجاعيد. شفت نتايجه على صحباتي وحبيت أجربه - Now Foods, Solutions, Hyaluronic Acid Firming Serum سيروم حمض الهيالورونيك، يساعد على ملئ الخطوط الدقيقة حول العينين والجبهة والفم وينعم سطح الجلد، يحمي الأنسجة الحساسة، مناسب لجميع أنواع البشرة - Acure Organics, Brightening Facial Scrub وصف المنتج بالموقع مره يحمس وخلاني أخذه، مقشر بحار الطبيعي من المحيط، نباتي، خالي من البارابين، خالي من السيلكون، خالي من السولفات، خالي من الفثالات، خالي من الجيلوتين، لايسد المسام، لايحتوى على عطور صناعية، يحتوي على عشب البحر وقشرة الليمون ليقشر البشرة بلطف، يحتوي ع الطين الفرنسي الأخضر ليزيل الشوائب من المسامات، يحتوي على الخلايا الجذعية لزيت الأرغان ليساعد في تحفيز نمو الخلايا الجديدة وتطهير عميق وإشراقة للبشرة - Thayers, Rose Petal Witch Hazel, with Aloe Vera Formula تونيك منظف ومرطب للبشرة ببتلات الورد والصبار، خالي من الكحول، غني بفايتمن e ويغذي البشرة، يشد المسامات، يستخدم قبل المكياج أو بعده أو قبل النوم أو بعد تنظيف الوجه، مناسب لكل البشرات، آمن وطبي وحائز على شهادة العضوية من أمريكا - O'Keeffe's, Working Hands Hand Cream كريم للأيدي الجافة جدا، مناسب للي تتعرض يده للعمل الشاق والجفاف الشديد والتشققات، لايحتوي على العطور، قوامه كريمي وغير دهني من أهم مكوناته الجلسرين - Queen Helene, FooTherapy, Natural Mineral Foot Bath حمام علاجي للقدمين لإزالة التعب والإجهاد، هو يحتوي على ثلاث مغلفات وكل مغلف تفرغينه وتنقعين رجولك فيه لمدة ربع ساعة - Queen Helene, Footherapy, Foot Scrub, Cranberry Mint مقشر للقدمين بالنعناع والتوت البري، يرطب وينعم القدمين، يحتوي على حبيبات الجوز الصغيرة التي تعمل على تقشيرها وإزالة الجلد الجاف والخشن - Nubian Heritage, African Black Soap, Body Wash الصابون الأسود الأفريقي السائل، عضوي بالشوفان والصبار وفايتمين E، يعالج الأكزيما ويحارب حب الشباب، يطهر البشرة ويزيل السموم، غني بالمعادن وبأملاح البحر الميت وحبيبات الجوجوبا لإزالة الجلد الميت ويعمل الصبار والشوفان على تنعيم البشرة ويحتوي على زبدة الشيا لترطيب البشرة Now Foods, Solutions, Xyli-White Toothpaste Gel, Refreshmint معجون الأسنان للتبيض، أخذته من التقييم العالي له لأنه خالي من الفلورايد وكبريتات لوريل الصوديوم والبارابين، غير كذا منتج نباتي ومبيض. حسيت أن ضروري أجربه وينفع بعد للأطفال اللي أكبر من سنتين - Avalon Organics, Thickening Shampoo, Biotin B-Complex Therapy شامبو البيوتين لمعالجة الشعر وتكثيفه، يحفز فروة الرأس ويساعد على نمو الشعر ويجعل الشعرة أسمك وأقوى، يحتوي على مواد عضوية بنسبة 70% طبيعي وخالي من العطور الإصطناعية والفاثلات والكبريتات والبارابين - Queen Helene, Hot Oil Treatment, Olive Oil امبولات زيت الزيتون الساخنة المعالجة لمشاكل الشعر الجاف والتالف والمتقصف من الصبغات والحرارة ويعيد للشعر نعومته ولمعانه ورونقه هذا حسيت مهم أقول طريقة إستخدامه لأني قلت لكم بسناب إني بقولكم هنا في التدوينة، تحطين الأمبولة في ماء ساخن لمدة دقيقة بعدين تكسر العلبة من فوق وتوزعين الزيت على فروة الرأس مع التدليك وبعدين تغطين الشعر بمنشفة لمدة ثلاث دقايق وبعدين تغسلين شعرك. مره متحمسة أجربه وإن شاء الله تعجبني النتيجة - Now Foods, Solutions, Vegetable Glycerine زيت جلسرين النباتي الطبيعي يلين ويرطب الجلد ويرطب الشعره ويغلفها ويحميها من عوامل الجو ومفيد بشكل خاص للشعر المجعد لأنه أكثر جفافا فيعمل على فرد الشعر - Now Foods, Solutions, Grapeseed Oil زيت بذور العنب، يحتوي على حامض اللينوليك الذي يقوي أغشية الخلايا ويحسن من جودة البشرة، يقضي على شوائب الجلد مثل البثور وحب الشباب، يمنع إنسداد المسام، ينعم ويشد الجلد، يعالج الهالات السوداء حول العين - Now Foods, Solutions, Apricot Oil زيت المشمش غني بفايتمين A والأحماض الدهنية الأساسية، يقلل من الخطوط الدقيقة وينعم البشرة ويرطب الشعر الجاف، يستعمل كمساج للجسم - Nature's Way, Organic Coconut Oil زيت جوز الهند العضوي، ثاني مره أخذه وكلنا بالبيت نستخدمه مرطب ومنعم للبشرة، لحول الأظافر، لتحفيز نمو الشعر، مرطب لنهايات الشعر، مرطب للشفاه، يقلل من ظهور تجاعيد منطقة حول العينين. كتبت عنه بوحدة من تدوينات مفضلاتي، أستخدمه للشعر والبشرة والجسم مثلا بماسكات الشعر وأشيل فيه المكياج وأرطب فيه جسمي والأماكن الغامقة، ريحته حلوه - Now Foods, Solutions, Organic Argan Oil زيت الآرغان العضوي من المغرب، حاصل على شهادة العضوية الدولية 100% لجميع أنواع البشرة، للشعر الجاف وفروة الراس والجلد، للبشرة اللي تحتاج لتجديد الرطوبة الطبيعية - Now Foods, E Liquid زيت فيتامين E للشعر والبشرة والجسم، مغذي للبشرة، مكثف للشعر ومرطب للجسم. من فوائده: يفتح لون البشرة، التخلص من الهالات السوداء تحت العين، فعال لتجديد خلايا محيط العين، لإزالة التجاعيد، فعال لإزالة تشققات الجسم، لنعومة البشرة وينشط الدورة الدموية - Rexall Sundown Naturals, Vitamin E Oil, 70,000 IU زيت فيتامين E بقوة تركيز 70,000 ألف وحدة يرطب الجلد الجاف تماما ويساعد على تقليل الخطوط والتجاعيد، يعالج الأطراف المتقصفة للشعر الناتج عن صبغ الشعر المتكرر أو تجعيد الشعر بالمواد الكيميائية - Jason Natural, Aloe Vera, Organic Oil زيت الصبار الطبيعي، مرطب ممتاز للبشرة الجافة، سهل الإمتصاص ولايترك أثر على البشرة نبدأ أول شي مع إيلف: - E.L.F. Cosmetics, Studio, Fan Brush فرشاة المروحة، إسمها غريب مو متعودة بالعربي أخذتها للإضاءة الكريمية - E.L.F. Cosmetics, BB Cream, SPF 20 Sunscreen, Buff ما أستغني عن هذا البي بي كريم، هذه ثاني علبة فيه حماية من الشمس تصل 20، خفيف على البشرة، يعطي لوك نضر ومنعش للبشرة ودرجتي Buff - E.L.F. Cosmetics, Wet Gloss & Brow Clear Mascara ماسكرا حواجب ورموش شفافة - E.L.F. Cosmetics, Baked Blush بلاشرز من إيلف آتردد لمن أجي أطلبهم مع أن كثير يوتيوبرز يمدحونها بس لأن فيها شيمر ولمعه أحس مابستخدمهم كثير الأول إسمه Peachy Cheeky والثاني Rich Rose - Real Techniques by Samantha Chapman, Collector's Edition, Sculpting Set مجموعة فرش النحت للكونتور والإضاءة - Real Techniques by Samantha Chapman, Your Eyes, Enhanced, Starter Set مجموعة فرش العيون - Real Techniques by Samantha Chapman, Duo-Fiber Collection, Limited Edition مجموعة فرش دو فايبر الحصرية مصنوعة من الألياف الثنائية وتحتوي على فرشاة للوجه، فرشاة الكونتور وفرشاة للعين ماقصرت مع فرش ريل تكنيك بس جد أحب جودتها وفعاليتها وتستاهل - Real Techniques by Samantha Chapman, Your Base/Flawless, Foundation Brush فرشاة الفاونديشن - Real Techniques by Samantha Chapman, Your Base/Flawless, Expert Face Brush فرشاة الفاونديشن لتغطية أعلى - Real Techniques by Samantha Chapman, Your Base/Flawless, Powder Brush فرشاة الباودر - R eal Techniques by Samantha Chapman, Concealer Brush فرشاة الكونسيلر - Real Techniques by Samantha Chapman, Your Finish/Perfected, Blush Brush فرشاة البلاشر - Real Techniques by Samantha Chapman, Your Finish/Perfected, Setting Brush فرشاة للهايلايتر أو الباودر - Real Techniques by Samantha Chapman, Your Finish/Perfected, Stippling Brush فرشاة للبلاشر الكريمي طريقة الطلب سهلة جدا وسبق وضحتها في تدوينة سابقة، أنتي الربحانة أحيانا المنتجات يكون عليها خصم وأحيانا إذا أخذتي أكثر من حبة للمنتج يصير عليه خصم وأحيانا الشحن يكون عليه خصم يعني فرق لمن تتعاملين مع وسيط، ماتحصلين على هالمزايا إذا أعجبك أي منتج بس سوي نسخ لإسم المنتج بالإنجليزي وروحي الموقع وسوي لصق في خانة البحث عشان تطلع لك معلومات أكثر وتقرأين تجارب الناس وأرائهم ويمكن اللي يناسبك مايناسبهم والعكس صحيح أتمنى إستفدتو من التدوينة ولاتنسون توروني مشترياتكم في انستقرام وتويتر وسناب شات ترا بقلدكم (: قلت لكم من الحين ولاتنسون تستخدمون كود الخصم DZT328 بيعطيكم خصم 10% سواء على طلب جديد أو طلب منتجات سبق وطلبتوها 12/11/2017 0 Comments آي هيربان كنت تبحث عن افضل منتجات اي هيرب للبشره ، فأنت بالتأكيد في المكان المناسب ، معنا افضل ما قد تجد من منتجات اي هيرب للبشره. ليس هذا فحسب ، بل كتالوج منتجات اي هيرب بالعربي تعطيك افضل كود خصم 2017 لشراء منتجات اي هيرب للبشره بسعر مناسب جدا . يتم دائما اختيار المنتجات الاكثر بيعا و الاكثر تقييما ، سواء للبشره اوغيرها من منتجات اي هيرب و هذا رغبة منا في تلبية الجودة و الضمان لقاعلية المنتج من اي هيرب ، لعملائنا الدائمين او الجدد . لا يختلف اثنان في ان ربما اكثر منتجات اي هيرب للبشره طلبا هي المرتبطة بشركة ايلف و كوين هولين ، سواء اقنعة او ماسكات او غيرها من كريمات العناية للبشره من اي هيرب . نحن بالتأكيد نوفر لك الخيار المناسب من افضل منتجات اي هيرب للبشره من حيث الجودة و من حيث السعر و ان كان هذا اول تسوق لك فنحن ننصحك بقراءة طريقة الشراء سواء من الموقع او من تطبيق اي هيرب و كيفية استخدام كود الخصم بنا و التي تجدها مدعمة بالصور بصفحات كتالوج اي هيرب من هنا ? كيف تشتري من اي هيرب . ماهي افضل منتجات اي هيرب للبشرهنقدم لكم بعض من افضل منتجاتنا من اي هيرب للعناية بالبشره ، يمكنك مراجعة العديد من المنتجات بهذا الموقع من خلال كتابة كلمة للبشرة بمحرك بحث موقعنا باعلى الموقع ، سيكون من الجيد استخدام كود خصم LSM596 لتخفيض 5 % من قيمة ما ستدفعه ثمن لمشترياتك. سيروم حمض الهالورونيك للبشرةغسول يومي منظف للبشرة Cetaphil, Daily Facial Cleanserان كنت تبحث عن افضل منتجات اي هيرب للجسم ، فنحن نضع بين يديك افضل منتجات اي هيرب ، تساعدك للجسم ، لبقاءك في جمال دائم ، هذه المنتجات للجسم من اي هيرب هي دون شك الافضل و الاكثر تقييما . منتجات اي هيرب للجسم يوم بعد يوم تأكد فاعليتها لاعتمادها المواد الطبيعية ، و موارد شركات عملاقة في مجال التجميل الطبيعي من امثال شركة ناو و ايلف و غيرها . نحنهنا نساعدك ليس فقط في اقتناء افضل منتجات اي هيرب للجسم و لكن ايضا نضع لك كل الظروف الملائمة للتسوق بطريقة سلسلة من اي هيرب ، يمكنك مراجعة الصفحات للتعرف عن كيفية الشراء من اي هيرب و طريقة استخدام كود الخصم الخاص بنا . الان ، ساتتركك مع افضل منتجات اي هيرب للجسم ، مع باقة هي الافضل على الاطلاق لتكوني دائما جميلة و تستمري في ابراز انك انثى الى ابعد الحدود . افضل 6 منتجات اي هيرب للجسمافضل منتجات اي هيرب للاعتناء بالجسم سواء للبشرة او للشعر او للمناطق الحساسة ، كل منتج يحتوي على شرح وافي بالصورة يعبر بدقة عن استخداماته . 1- لوشن مرطب للجسم بخلاصة زبدة المانجو والشيا وفيتامين سي2- لوشن مرطب للجسم بخلاصة الصابونة الافريقية السوداء من نوبيان هيرتيجهل تبحث عن كوبون اي هيرب 2017 ؟ وعن افضل العروض من آي هيرب ؟اذا أنت في المكان المناسب. تعال معي لاشرح لك اسرار خصومات آي هيرب الرائعه موقع اي هيرب iHerb يضم اكثر من 35 الف منتج و1200 علامة تجارية للمنتجات الطبيعية والعضوية تحت سقف واحد كما يقوم الموقع منذ عام 1996 بمجهودات عظيمة لتعزيز تجربة تسوقكم على الإنترنت. في البداية شجعت الشركة على فوائد عشبة سانت جون ومن هنا جاء اسم iHerb. كما أن شركة اي هيرب تقدم أحد أكبر الإختيارات من المنتجات الطبيعية في العالم ذات الجودة العالية. اعتبروا موقع iHerb متجركم الخاص للمنتجات الطبيعية بكاليفورنيا! كوبون اي هيرب 2017 خصم 5% للعملاء الحاليين والجدد + 5% في رصيد الولاءعند الشراء مباشرة من موقع ايهرب iH erb ولأول عملية شراء فقط, يمكنك استخدام كوبون ايهرب التالي في الخانة المخصصة له في سلة المشتريات للحصول على خصم 5% على مشترياتك و5% اضفية في رصيد والولاء تستطيع استخدامها كرصيد في طلبيتك المقبلة استخدم رمز الكوبون: LSM596 موقع اي هيرب يقدم كوبون اي هيرب 2017 و عروض و تخفيضات مغرية كل اسبوع لاكثر المنتجات بيعا ، لهذا يمكنكم توفير بعض المال من خلال متابعة هذه الكوبونات الاسبوعية و شراء بدل منتج واحد ازيد من منتج من خلال قيمة الخفض . وللعملاء الجدد استخدم الكود الإضافي GNEW10 للحصول على خصم 10 دولار اضافية
رابط التطبيق لأجهزة أندرويد رابط التطبيق الأجهزة ايفون الخصومات والعروض اليومية والأسبوعية آي هيرب لديها عروض خصم يومي وأسبوعي على مدار العام وللحصول على عروض الخصم اليومية والأسبوعية من آي هيرب إضغط هنا منتجات عليها تصفية ماذا تعني كليرنس؟ أو تصفية التي نراها باللون الأحمر فوق بعض المنتجات؟ هي منتجات معمول عليها خصومات تصل الى 60% سواء من الشركة المنتجة او من اي هيرب وللذهاب الى صفحة منتجات التصفية اضغط هنا منتجات بالسعر التجريبي إضغط هنا للوصول الى المنتجات بالسعر التجريبي وهنا ارشادات ينبغي عليك الانتباه لها وهي:
مجموعة العروض Bundle Offer عند تصفح أي منتج تجد اسفل صورة المنتج "مجموعة العرض" Bundle Offer وهي عبارة عن تخفيض ممتاز على منتج آخر اذا قمت باضافته الى سلة مشترياتك مع هذا المنتج وللحصول على هذا الخصم يجب اضافة كل المنتجين الى سلة مشترياتك منتجات مخفضة بسبب قرب انتهاء صلاحيتها هناك تخفيضات على المنتجات التي تنتهي صلاحيتها خلال اشهر غالبا اكثر من 6 اشهر وهذه التخفيضات تكون كبيرة جدا ، فإن كنت ستستهلك المنتج قبل انتهائه يمكنك الاستفادة من تلك الخصومات وتجدها في الرابط التالي : منتجات مخفضة بسبب قرب انتها صلاحيتها عند اختيارك للمنتج ابحث عن تاريخ انتهاء الصلاحية وتجده تحت اسم المنتج اسفل كلمة In Stock
مافي امرأة يتستغني عن استخدام مناديل ازالة المكياج للبشرة الدهنية من توني مولي ، فكلنا بحاجة الى مناديل ازالة المكياج ، لتنظيف البشرة من رواسب المكياج و من اثار البشرة الدهنية . هذه المناديل المخصصة لازالة و مسح المكياج و العناية بالبشرة الدهنية بتقدم حل رائع لكل ست بيت او بنت ، نحن ننصحك بشدة بشراءها من اي هيرب للتمتع ببشرة نظيفة . منتجات توني مولي معروفة جدا و هي غنية بتركيباتها الخالية من المواد الضارة و مناديل ازالة المكياج للبشرة الدهنية من توني مولي هي خيار ممتاز و الاكيد ما راح تنتدمي خاصة مع تركيبتها الفريدة و الغير ضارة للبشرة الدهنية . مناديل ازالة الماكياج من توني مولي هي احلى مناديل لتستمعي في كل لحظة باشراقة وجه من خيال . مكونات المناديل الفعاله لازالة المكياجالباكينج باودر - يوفر عمليا التطهير العميق عن طريق حل بلطف الشوائب في الجلد. زيت الزيتون، زيت بذور المكاديميا و زيت الأركان و زيت الجوجوبا وزيت الأفوكادو - توفر ترطيب مكثف و تغذية مع مزيج قوي من مضادات الأكسدة و الأحماض الدهنية الأساسية مع حماية البشرة من الشيخوخة أيضا. خلاصة الخزامى - خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات تساعد 12/11/2017 0 Comments بروتين اي هيرببروتين واي جولد من اي هيرب iherb بكل النكهاتبروتين واي جولد من اي هيرب iherbOptimum Nutrition 100% Whey Gold Standardما هو الواي بروتين جولد :الواى بروتين هو مكمل غذائى طبيعى مستخرج من الحليب البقرى بعد مرحلة تصنيع الجبن و استخلاص الدهون.حتى ان الاسماء الاخرى للواى بروتين هى بروتين مصل اللبن او بروتين شرش اللبن. و الواى بروتين يباع تجاريا فى شكل مسحوق (بودرة) بنكهات مختلفة مثل الشيكولاتة و الفانيليا و الفراولة..الخ. و معظم الانواع تكون منخفضة فى الكاربوهيدرات و الدهون. له شعبية كبيره بين لاعبي كمال الاجسام لأنة سهل الهضم وسريع الامتصاص وهو مصدراً غنيا للأحماض الامينية لأنتعاش العضلات. الواي بروتين المعزول هو أنقى شكل من اشكال الواي بروتين وهو المكون الرئيسي لـ Gold Standard 100% Whey. كل سكوب يوفر لك 24 جرام من الواي بروتين سريع الامتصاص وسهل الهضم مع مستويات منخفضة من الدهون والكولسترول والاكتوز . مكونات الواي بروتين
طريقة الاستخدام :سكوب (كوب موجود داخل المنتج) من الواي بروتين بودر أضفها لكوب(300 مل) من الماء او للمشروب المفضل لديك وقم بتقليبة لمده عشرين ثانية واسمتع بسكوب من الواي بروتين المعزول لأنعاش عضلاتك. بشكل عام لا يوجد طريقة معينة او اوقات محددة يتم فيها استخدام الواى بروتين. فهو مكمل غذائى اشبه بالطعام الطبيعى يمكنك خلطه مع الماء او اللبن لا يوجد أى فارق. فكل (سكوب) أو مقدار يحتوى على حوالى 30 جرام واى بروتين يتكون من 25 جرام بروتين و 120 سعر حرارى. و يفضل ان يكون الواى بروتين مكمل للنظام الغذائى. حيث انه من الافضل استهلاك اغلب احتياجاتك من البروتين من مصادر الطعام المختلفة مثل اللحوم البيض و الالبان..الخ.
جميع المنتجات التاليه وزنها خمسة باوند \ 2 كيلو و27 جرام . Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate 5 lbs (2.27 kg) بنكهة الشوكلاتةOptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream 5 lb (2.27 kg) بنكهة الفانيلاOptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Delicious Strawberry 5 lbs (2.27 kg) بنكهة الفراولةOptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Extreme Milk Chocolate 5 lbs (227 kg) بنكهة حليب الشوكلاتهOptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein French Vanilla Crème 5 lbs (2.27 kg) بنكهة الفانيلا الفرنسيةOptimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Banana Cream 5 lbs (2.27 kg) بنكهة الموزOptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry Banana 5 lbs (2.27 kg) بنكهة الفراولة مع الموزOptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate Mint 5 lb (2.27 kg) بنكهة الشوكلاته بالنعناعOptimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Malt 5 lbs (2273 g) بنكهة الشوكلاته بالشعيرموقع اي هيرب بالعربييعتبر موقع أي هيرب من افضل المواقع التي تحتوي على أغذية عضوية طبيعية ومستحضرات التجميل والمكياج والزيوت الطبيعية والمكملات الغذائية والفيتامينات والبروتينات .نقوم بوضع تجارب الشراء من موقع اي هيرب ووصف مختصر لمميزات المنتجات .بعض منتجات موقع أي هيرب تحتاج الى موضوع خاص لها بسبب كثرة التفاصيل الموجودة بالمنتج ولذا نقوم بإضافة المنتج في موضوع مستقل مع وصفه وتقييمة ومميزاته . بالإمكان الاستفادة من كوبون الخصم لموقع أي هيرب. VHW046 كوبون تخفيض موقع (aliexpress.com) علي اكسبرس. WCKASTP الأكثر قراءةافضل انواع منتجات الكولاجين المعروضه في موقع اي هيرب مرتبة حسب افضلية الشراء ما هو الكولاجين ؟ الكولاجين هو عبارة عن بروتين يتواجد ف. بسكويت صحي عضوي ومعتمد من اي هيرب لمتبعي أنظمة غذائية صحية ( الريجيم ) تتوفر في موقع أي هيرب الكثير من المنتجات الصحية والخالية من ال. افضل انواع امشاط الشعر الطبيعي من اي هيرب Best Hair Brush from iherb لا يكاد يخلو بيت من امشاط الشعر بجميع انواعها. وفي قسم اي هير. سائل المضمضة لرائحة فم رائعه بنكهة النعناع TheraBreath, Fresh Breath, Oral Rinse, Mild Mint, 16 fl oz (473 ml) مكمل غذائي حارق الدهون ( سي أل أي ) من اي هيرب USN, CLA, Pure 1000, 90 Softgels احد الاحماض الدهنية اوميجا 6 الموجودة في اللحوم. 12/11/2017 0 Comments سعر سيرياس ماس في السعوديةOptimum Nutrition, سيرياس ماس مسحوق غني بالبروتين لزيادة الوزن زبدة الفول السوداني والشوكولاتة 6 رطل (2.72 كجم)تفاصيل Optimum Nutrition, سيرياس ماس مسحوق غني بالبروتين لزيادة.
المواصفات التقنية لOptimum Nutrition, سيرياس ماس مسحوق غني بالبروتين لزيادة. 12/11/2017 0 Comments عسل مانوكاتعرف على استخدامات و فوائد عسل مانوكا للقولون حيث يمتاز بطعمه اللذيذ ولونه الداكن وخصائصه المضادة للأكسدة، ويعد العسل الأكثر فعالية من الأنواع الأخرى للعسل، إذ يمتاز بإحتوتئه على نوع من مضادات البكتريا حيث تبلغ قوة مضاد البكتريا الموجودة بعسل المانوكا من قياس +10 والتي تعد القدرة الأعلى على قتل العديد من أنواع البكتريا بجسم الإنسان والتي تعجز أنواع العسل الأخرة على أن تقضي عليها. ماهو عسل مانوكا ؟واحداً من أنواع العسل يتم إنتاجه بإستراليا ونيوزيلندا، يحمل العديد من الخصائص المضادة للبكتريا، هذا العسل يُنتج من تلقيح زهور شجر المانوكا للنخل، بواسطة نحل يتغذى على زهور الأدغال بمانوكا، لهذا العسل العديد من الخصائص العلاجية، إذ يساعد على تضميد وتعقيم الجروح وله خصائص مضادة للميكروبات والبكتريا كما يقي من الأضرار التي تسببها، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للجراثيم والإلتهابات ويحفز إنتاج الخلايا التالفة. مما يتكون عسل مانوكا ؟يتكون هذا العسل النيوزلندي من:
إستخدامات عسل المانوكا
طريقة إستخدام عسل مانوكا :
يتم إستخدام هذا العسل مثل غيره من أنواع العسل الأخرى لكل نوع ظرف بحسبه، ولكن أفضل طريقة لإستخدامه هو إضافة مقدار ملعقة من عسل المانوكا إلى كوب من الماء الفاتر ويُشرب على معدة فارغة، قبل تناول وجبة الإفطار بساعة كاملة، وأيضا قبل الخلود للنوم بساعتين، ويمكن تناول العسل بالملعقة، ويُفضل تكرار هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، ومع المواظبة بشكل دائم في تناول هذا العسل سيُلاحظ نتائج ممتازة وفعالة. فوائد عسل مانوكا للقولون :معالجة متلازمة القولون العصبيإذ إستطاعت العديد من التجارب السريرية التي تم إجرؤها على لأكثر من حالة، أن تثبت فاعلية عسل المانوكا في معالجة إضطرابات الأمعاء والتي نعرفها بإسم القولون العصبي ومعالجة إلتهابات القولون وذلك لأن العسل مكونات العسل لديها القدرة على قتل بكتريا التخمر التي توجد بداخل الأمعاء. معالجة إلتهابات القولون التقرحيحيث يمتاز هذا اللعسل بإحتوائه على عدد من الآليات التي تجعل له قدرة عظيمة وهائلة على الزيادة من قدرة القولون في مقاومة الأكسدة ومقاومة تأثيرات الجذور الحرة عليه، كما أنه لديه القدرة على إلتئام الجروح التي تنتج عن تخريب الجذور الحرة في غشاء القولون. وصفة لتنظيف القولون بعسل المانوكاتلك الوصفة قام بالكشف عنها واحد من أكبر المختصين بعلم الأعشاب والطب البديل، تلك الوصفة عن علاج للقولون وقد جربه الكثيرين فلاقوا راحة عظيمة، تلك الوصفة مكوناتها
يتم خلط كل هذه المكونات بشكل جيد، ويؤخذ منها ملعقة واحدة فقط وتُضاف على كوب من الماء الفاتر وتترك مدة 15 دقيقة، ثم يتم تحليتها بعسل المانوكا. 12/11/2017 0 Comments كريم الريتينولالمستحضرات التي يجب أن تستخدميها مع كريم الريتينول لبشرة خالية من الشوائبمحاربة الشيخوخة مهمّة صعبة تحاربها كل سيّدة بعزمٍ وصبر، وقد برزت مستحضرات الريتينول كسلاحٍ فتّاك للقضاء على التجاعيد. الروتين الجماليّ بات حقل تجارب لكلّ هذه المستحضرات التي تعد بشبابٍ لا يُقهر. لا تكادي أن تنتهي من منتج حتى تبدئي بآخر جديد يعد بمفعولٍ أقوى، لكنّ الحيلة تكمن بكيفيّة استخدام هذه المستحضرات. فأن شعرتِ سابقاً أنّكِ لم تحصلي على النتيجة المرجوّة باستخدام سيروم أو كريم الريتينول، فعلى الأرجح أنّكِ لم تُرفقي هذا المستحضر بهذه الخطوات إلى روتينكِ الجماليّ:
12/11/2017 0 Comments كاكاو بودرةبودرة الكاكاو صديقة المرأة بودرة الكاكاو من المنتجات الغذائية المفيدة للصحة، لا تحتوي على السكر المضاف ولا حتى على الدهون، وهي مليئة بالمواد المضادة للأكسدة المفيدة لصحة المرأة. وقد تم حالياً اكتشاف 4 فوائد جديدة لبودرة الكاكاو تعتبر مفيدة جداً لحياة المرأة. حماية صحة القلب: تحتوي بودرة الكاكاو على كمية كبيرة من مادة “الفلافونوييد” المضادة للأكسدة التي تساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم في الجسم وخفض نسبة الكوليسترول السيء. وبالتالي، تعتبر هذه المادة مثالية للحماية من أمراض القلب. لذا أضيفي بودرة الكاكاو الى كوب الحليب الصباحي وضعي القليل منها على الفراولة عند تناولها. الحدّ من الرغبة في تناول الحلويات: شمّ رائحة بودرة الكاكاو يساعد في كبح الرغبة الشديدة في تناول السكاكر والحلويات عند المرأة. الرائحة القوية التي تتمتع بها هذه البودرة تعمل على تفعيل الناقلات العصبية في الدماغ بالمفعول نفسه الذي يحصل عند تناول الشوكولا أو نوع من الحلويات. عندما ترغبين في تناول الحلويات، ما عليك سوى شمّ القليل من بودرة الكاكاو. الحفاظ على صحة البشرة: تعمل بودرة الكاكاو على منح البشرة رونقاً مميزاً ونضارة رائعة بفضل احتوائها على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة. لذا قومي بخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الشوفان المطحون مع ملعقتين كبيرتين من اللبن ووضعها على وجهك لمدة 10 دقائق للحصول على بشرة نضرة. منح الإحساس بالسعادة: تحتوي بودرة الكاكاو على أكثر من 300 نوع من المواد التي تعمل على إعطائك الشعور بالسعادة. لذلك عند الشعور بالتعب أو بالقلق، ما عليك سوى احتساء كوب من مشروب الكاكاو الساخن من أجل الشعور بالمزيد من الراحة والهدوء. الألوة فيرا ينبوع الشباب والصحة معاً! 4 مفاجآت تحملها حبوب الفلفل!
|