9/8/2018 0 Comments zma sleep research بالعربية
الكالسيوم هو معدن أساسي موجود في مجموعة متنوعة من الأطعمة بما في ذلك الحليب والجبن والخضروات الخضراء. يلعب الكالسيوم دوراً رئيسياً في وظيفة العضلات ، ونقل الإشارات العصبية ، وتجلط الدم ، وبنية العظام الصحية. Shop Calcium علاج الكالسيوم علاج شائع يستخدم لتهيج الجلد ، وكذلك كدمات وحروق طفيفة وحروق ، وعادة ما يطبق موضعيا ويوجد في المراهم والكريمات.. آذريون زهرة الأصل إلى بلدان شمال البحر الأبيض المتوسط. متجر Calendula يتم استخدام الكربوهيدرات لصنع الجلوكوز ، وهو جزيء طاقة أساسي. يمكن استخدام الجلوكوز بسهولة أو تخزينه للاستخدام المستقبلي من الكبد والأنسجة العضلية. يمكن العثور على الكربوهيدرات في الفواكه والخضروات والحبوب ومنتجات الألبان. متجر الكربوهيدرات جزيء صغير يتكون من الأحماض الأمينية هيستيدين وألانين ، يمكن أن يساعد الكاروسين في تخزين حامض اللبنيك في الجسم وفي تحسين تقلصات العضلات. هذا يمكن أن يكون مفيدا للغاية للرياضيين ، أو لأولئك الذين يتطلعون إلى دعم التعافي والأداء. كما يدعم هذا المغذيات الصحة الخلوية عن طريق التخلّص من الجذور الحرة وتقليل الغليسيشن ، أو الربط المتقاطع للبروتينات بمشتقات السكر التي يمكن أن تضر الخلايا.
zma sleep research بالعربية قسنطينةفئة من أكثر من 600 صبغة طبيعية تحدث بواسطة النباتات والطحالب ، تعمل الكاروتينات كمضادات للأكسدة في الجسم ، مما يحمينا من التلف الخلوي. تشتهر الكاروتينات بأصباغها البرتقالية والأصفر والأحمر النابضة بالحياة. لا يمكن أن تكون مصنوعة من قبل الجسم ، والنظام الغذائي أو الملحق هو السبيل الوحيد للحصول عليها. بعض أنواع الكاروتينويدات الأكثر شيوعًا تشمل اللوتين ، والزيكسانثين ، والليكوبين ، و astaxanthin.. هذه المركبات المفيدة تدعم صحة العين ، صحة القلب والأوعية الدموية وصحة الجلد. كما يوحي اسمها ، تحمل الزيوت الحاملة زيتًا أساسيًا للجلد. تستخدم زيوت الحامل كزيوت أساسية لتخفيف الزيوت العطرية قبل وضعها مباشرة على بشرتك. تصنع زيوت الحامل من الجزء الدهني من البذور والمكسرات والحبيبات ، وبالتالي يمكن أن تفسد بمرور الوقت. Shop Carrier Oils الفلفل الحار هو الفلفل الحار الساخن الذي نشأ في أمريكا الوسطى والجنوبية. يمكن إضافته إلى الطعام للحصول على النكهة ، أو يستخدم كمكمل لصحة المفاصل والمناعة. تم العثور على كبخاخات العنصر النشط ، في cayenne ويعطي الفلفل الحار في بهار.zma sleep research بالعربية قصيرةيحتوي الفلفل أيضًا على فيتامين C وفيتامين B6 وفيتامين E ، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمنجنيز والفلافونويدز التي تعطي الفلفل الأحمر خصائصه المضادة للأكسدة.. ويشار أيضا إلى القرفة الحقيقية سيلان القرفة الأصلي لسريلانكا. هي قرفة القرفة ، والتي تعرف باسم القرفة الصينية. يقال أن قرفة السيلان تكون أكثر حلاوة وأخف وزنا في اللون من القرفة القرفة ، وتحتوي على كميات أقل من مادة كيميائية نباتية تسمى الكومارين ، والتي تعمل مثل تجلط الدم. وقد قيل أن الكومارين ضار بالكبد والكليتين. يمكن لقرفة السيلان توفير دعم مضاد للأكسدة ودعم عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز ومستويات الجلوكوز الصحية الموجودة في المعدل الطبيعي. كانت بذور الشيا غذاءً مهماً للأزتيك والمايا منذ قرون. في الواقع ، فإن كلمة chia في كلمة المايا القديمة تعني القوة . تمتلئ هذه البذور الصغيرة بفوائد صحية كبيرة ، فهي تحتوي على 14٪ من البروتين وتحتوي على أوميجا 3 ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والألياف. متجر Chia Seed جزيء يحدث بشكل طبيعي في الجسم ، كوندروتن هو مكون رئيسي للغضروف والنسيج الضام الذي يساعد على تقوية المفاصل.. يتكون Chondroitin من مصادر طبيعية ، مثل غضروف سمك القرش.zma sleep research بالعربية ذكريساعد Chondroitin على امتصاص السوائل في النسيج الضام ، وكذلك يساعد على إصلاح وتنمو الغضاريف الجديدة ، والتي تحافظ على الغضروف صحي وقوي. متجر Chondroitin Chromium هو عنصر أساسي ضروري للبحث عن التمثيل الغذائي للبروتين والدهون والكربوهيدرات. Chromium Picolinate هو مزيج من الكروم المعدني مع الخالب ، حمض البيكولينيك ، الذي يعزز زيادة الامتصاص. غالبًا ما يستخدم الكروم لدعم مستويات سكر الدم المتوازنة. ليس مجرد التوابل! غنية بالقشدة ومضادات الأكسدة ، قيل إن القرفة تدعم صحة القلب وتنظيم نسبة السكر في الدم والوظيفة الإدراكية. القرفة هي عبارة عن توابل مصنوعة من اللحاء الداخلي للأشجار المسمى cinnamomum ، وقد تم استخدامها لعدة قرون. تظهر الأبحاث أن القرفة قد تساعد في دعم مستويات الجلوكوز بالفعل في المعدل الطبيعي. Shop Cinnamon Extract بروتين موجود في الأنسجة الضامة التي يتم إنتاجها بشكل طبيعي في الجسم ، ولكن مع تقدم العمر لدينا القدرة الطبيعية في الجسم لإنتاج هذا البروتين يقلل. هذا يمكن أن يؤدي إلى التجاعيد ، رقيق الجلد ، وهش الشعر والأظافر.الكولاجين مهم للأظافر القوية والشعر والمفاصل. يمكن أن يؤخذ الكولاجين كمكمل غذائي في شكل الجيلاتين ، أو يوضع موضعياً ككريم. يوفر الكولاجين بنية داعمة لأنسجة الجسم مثل العضلات والعظام والأربطة. يعمل الكولاجين مع مركب آخر يسمى الإيلاستين ، لتوفير الحزم للجلد والأنسجة. النحاس هو أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لعدة عمليات كيميائية حيوية مهمة. وتشمل الوظائف الرئيسية للنحاس نمو وصيانة الغضروف والعظام والأنسجة الضامة الأخرى. zma sleep research بالعربية نتمطلوب النحاس أيضا لاستقلاب الحديد وتشكيل خلايا الدم الحمراء السليمة. متجر النحاس كورديسيبس ، وهو عضو في عائلة عيش الغراب ، وقد استخدم لأغراض طبية لعدة قرون في الطب الصيني التقليدي. تشتهر كورديسيبس بقدرتها على تحسين الطاقة والقدرة على التحمل والتي تعتبر مثالية للرياضيين والمتحمسين للتدريب على حد سواء. يشار إليها في كثير من الأحيان باسم هورمون الإجهاد الكورتيزول هو هرمون الجلوكوكورتيكويد أو الستيرويد التي تنتجها الغدد الكظرية. يلعب الكورتيزول دورًا في تنظيم ضغط الدم ، توازن الماء ، إنتاج الطاقة ، مستويات الجلوكوز في الدم وإنتاج السيتوكين. ومن المعروف أن الكورتيزول معروف بالدور الذي تلعبه في قتال الجسم أو استجابة الإجهاد الجوي. وجود الكثير من الكورتيزول يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وضعف العضلات وتغيير المزاج. يمكن للكورتيزول القليل جدا يؤدي إلى التعب الكظري وفقدان العضلات والمشاعر العامة من التعب. تم استخدام مركب طبيعي موجود في الكركم التوابل ، ونسبي من الزنجبيل ، لعدة قرون لدعم الصحة العامة. يعمل الكركمين كمضاد للأكسدة في الجسم ، مما يساعد على تحفيز الجذور الحرة وإصلاح الخلايا التالفة. هذا التوابل يمكن أن تدعم صحة الدماغ والكبد. يستخدم الجسم الأحماض الأمينية ، السيستئين لصنع الجلوتاثيون ، الذي يعمل بمثابة نظام إزالة السموم من الجسم ومضاد الأكسدة.. عند تناوله على المستوى الداخلي ، يساعد السيستين على تجديد مستويات الجلوتاثيون داخل الخلايا ، مما يساعد على استعادة قدرة الخلية على محاربة الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة..
0 Comments
9/8/2018 0 Comments bcaa توت ازرق حارق
وصفة مثالية لتغيير تاكو الثلاثاء ، تاكو بيك هو وصفة الأسرة العظيمة الرائعة التي وافق الزوج والطفل! هذه الوصفة هي الأكثر شعبية في مدونتي الأخرى. كان في الأصل وظيفة من أختي في القانون لذلك قررت إعادة تصويرها وتصويرها لكم جميعا! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي هذه الوصفة مثالية لأنه يمكن تخصيصها وفقًا لتفضيلات عائلتك. يمكن استبدال لحم الديك الرومي الأرضي باللحم البقري المطحون ، فيمكنك استخدام الكريما والجبنة الحامضة قليلة الدسم لتفتيحها ويمكن أن تقلل من كمية الرقائق في الأعلى أو تستخدم رقائق التورتيلا بدلاً من ذلك.. يمكنك أيضًا إضافة السالسا أو استبدال علبة الطماطم بعلبة من الطماطم المفرومة والفلفل الأخضر (Rotel) لرفع كمية التوابل وإضافة طبقة أو الفاصوليا أو الفاصوليا السوداء بسهولة.. أوصي بصنع هذا الطبق في صحن زجاجي للخبز ، وقد حظي بعض الناس بخبز الحظ في لفات الهلال لبضع دقائق قبل إضافة المكونات الأخرى. انتظر بعض الآخرين الذين علقوا على وظيفة أخرى لإضافة Doritos حتى الدقائق العشر الأخيرة من الخبز. بغض النظر عن كيفية جعل هذا فمن المؤكد أن يكون الحشد المفضل! انقر على الفيديو أدناه للاطلاع على التعليمات خطوة بخطوة. وصفات لحوم البقر الأرضية الأخرى: تشيز برجر كاسرول بيبيروني بيتزا باستا كاسرول بوريتو نمط لحم البقر الانتشلادا ديب ديش تاكو سكويرز الفخار وعاء تاكو يوز التصنيف 4. 7 من 7 المشاركات مدة الطهي: 30 دقيقة الوقت الإجمالي: 30 دقيقة 1 رطل. الجبن المبشور 3 أكواب رقائق دوريتو مقبلات: بيكو دي جالو ، جواكامول والقشدة الحامضة (إختيارية) كوك هامبورجر في مقلاة متوسطة على نار متوسطة حتى ينضج ، يستنزف. تُضاف توابل التاكو وصلصة الطماطم والماء والطماطم وتُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. في صينية زجاجية مدهونة بمقاس 9 × 13 إنش ، اضغط على لفات الهلال ثم تسطح لتشكيل قشرة. خليط هامبرغر طبقة ، قشدة حامضة ثم الجبن.
9/8/2018 0 Comments ثمن كيراتين في تونس بالمغرب
في هذا الدرس ، تعلم ما هي البشرة وكذلك كيفية عملها. اكتشاف المزيد حول هذا الموضوع وكذلك استكشاف الخلايا الفعلية التي يتكون منها. عندما نفكر في حماية أجسادنا من العناصر ، قد نفكر في وضع السترة أو الأحذية والجوارب. ربما كنت تستخدم واقي الشمس ، وارتداء قبعة ونظارات شمسية. لحسن الحظ ، بالإضافة إلى ما نرتديه ، لدينا أيضًا غطاء حماية مدمج يحافظ على سلامة الدواخل من البيئة الخارجية. جلدنا ، العضو الأكبر في جسمنا ، يخدم هذا الغرض الحاسم مع طبقة تعرف باسم البشرة كخط دفاعنا الأول. في هذا الدرس ، سنلقي نظرة عن كثب على طبقة الجلد هذه ونكتسب فهمًا لسبب أهميتها لجسمنا. وظيفة البشرة إن البشرة هي الطبقة الخارجية لبشرتنا. الحماية والمرونة والحماية هي الوظيفة رقم واحد. يصطف الداخل مع الصوف الناعم ، وتوفير طبقة من الدفء. لكن الجزء الخارجي مصنوع من مادة مقاومة للماء القوية التي لا تسمح بمرور أي شيء. المقطع العرضي للبشرة الصفات الواقية لطبقتنا الخارجية شاسعة.
بشرتنا مقاومة للماء ، ولهذا السبب لا نتورم مع السائل في كل مرة نستحم فيها. ثمن كيراتين في تونس بالمغرب طنجةكما يشكل التركيب الخلوي للبشرة حاجزًا عالي الفعالية ضد الجراثيم. عندما يكون الجلد صحيًا وسليمًا ، يكون من الصعب على البكتيريا والفيروسات الدخول. بالإضافة إلى ذلك ، تمتلك خلايا البشرة القدرة العجيبة على التجدد ، أو النمو مرة أخرى ، بخلاف العديد من الخلايا الأخرى في الجسم.. عندما نعاني من جرح ، يشفى الجلد السليم ويستبدل الخلايا التالفة بسهولة. طبقات البشرة تتكون البشرة من أربع طبقات رئيسية أو طبقات. الطبقة الخارجية تسمى الطبقة القرنية ، وهي طبقة لاتينية & apos؛ horny layer. وأبوس]؛ & أبوس]؛ في حين أننا لا نغطي حرفيا في المقرنات الشائكة ، إلا أن هذه الطبقة صعبة رغم ذلك. كما يختلف السماكة تبعاً لجزء الجسم الذي يغطيه. إذا غالبًا ما تذهب حافي القدمين ، فإن الطبقة القرنية على باطن قدمك ربما تكون سميكة جدًا. قارن ذلك بالبشرة على جفونك ويمكنك رؤية الفرق الكبير.طبقات من البشرة إذا كان لنا أن نلقي نظرة فاحصة ، نجد أن الطبقة القرنية تتكون بشكل شبه حصري من الخلايا الميتة. قد لا يكون مفاجئًا أننا نفقد خلايا البشرة بشكل منتظم. في الواقع ، فإن الخلايا الميتة من الطبقة القرنية تنزلق كثيرًا بحيث ننتهي بطبقة خارجية جديدة تمامًا كل 35 يومًا. ثمن كيراتين في تونس بالمغرب طنجةوكيف يمكن أن تتساءل ، هل لدينا أي بشرة متبقية إذا كنا نفقد الخلايا دائمًا؟ هذا هو المكان الذي تأتي فيه الطبقة القاعدية. تماما كما يوحي اسمها ، فهي القاعدة أو أعمق طبقة من البشرة. تحتوي الطبقة القاعدية ، التي تنتج الخلايا ، على الخلايا الجذعية التي تقسم باستمرار لصنع خلايا جديدة. هذه الخلايا الجديدة الطازجة تشق طريقها إلى الطبقة القرنية لتحل محل تلك التي تراجعت. هذه الدورة تعمل على أساس مستمر ، والحفاظ على بشرتنا صحية وقوية. المقطع العرضي للبشرة تحت الميكروسكوب يتم وضع طبقتين إضافيتين بين الطبقة القرنية وقاع الطبقات. الطبقة الشوكية تقترب من الطبقة القاعدية. هنا نجد الخلايا الكيراتينية الشوكية التي تساعد في ربط الخلايا الأخرى معًا. وأخيرا ، يقع الطبقة الحبيبية تحت الطبقة القرنية. تنتج الخلايا الموجودة في هذه الطبقة مادة شمعية تساعد في منع تسرب الجلد. في حين أن معظم بشرة الجسم تتكون من أربع طبقات ، على راحتي يدينا وأخمص قدمينا ، هناك طبقة إضافية من الجلد.. ووسيدوم طبقة هي طبقة شفافة التي توفر سماكة إضافية لهذه المناطق من الجلد. لفتح هذا الدرس ، يجب أن تكون دراسة.9/8/2018 0 Comments mt platinum creatine 400g
قم برحلة إلى الماضي واستذكر اللحظات الرائعة في تاريخ فيلادلفيا نظرا لصدقه أرشيفات الصور مدعوم من الصحف. 1 مليون صفحة أرشيف كاملة من طبعتي Philadelphia Inquirer و Philadelphia Daily News البحث وتصفح مجموعتنا التاريخية للعثور على الأخبار ، إشعارات الولادات ، الزيجات والوفيات ، الرياضة ، المجلات الهزلية ، والمزيد من التمور من 1860 إلى اليوم للفيلادلفيا إنكوايرر و 1960 إلى اليوم لفيلادلفيا ديلي نيوز بسهولة مقطع وحفظ ومشاركة ما تجده مع العائلة والأصدقاء. 95 في الشهر ابحث في أرشيف الصور إقرأ كل شيء عنه أرشيف النص فقط مدعوم من NewsBank أكثر من 2 مليون مقالة نصية (لا توجد صور) من محفوظات فيلادلفيا انكوايرر و فيلادلفيا ديلي نيوز النص تتراوح من 1981 إلى اليوم لفيلادلفيا إنكوايرر و 1978 إلى اليوم لفيلادلفيا ديلي نيوز ريسيرش والوصول إلى المعلومات بسرعة مع ميزات البحث القوية احفظ ما تجده. 95 لكل مقالة كاملة ابحث في أرشيف النص الصورة والمادة طبعات للاستفسار عن إعادة طباعة الصور والمادة للاستخدام الشخصي ، يرجى ملء نموذج طلب صورة يرجى تقديم أكبر قدر ممكن من التفاصيل مع طلبك نشر الترخيص للاستفسار عن إعادة نشر محتوى الأرشيف ، يرجى الاتصال بـ YGS Group: philly @ theYGSgroup.
9/8/2018 0 Comments كولاجين تابس تسمن بسرعهيوفر الجين COL4A3 تعليمات لصنع مكون واحد من نوع الكولاجين الرابع ، وهو بروتين مرن. على وجه التحديد ، يجعل هذا الجين سلسلة ألفا 3 (IV) من نوع الكولاجين الرابع. تجمع هذه السلسلة مع نوعين آخرين من سلاسل ألفا (IV) (سلاسل alpha4 و alpha5) لتصنيع جزيء كولاجين رابع من النوع الكامل. تعلق جزيئات الكولاجين من النوع الرابع بعضها ببعض لتشكيل شبكات البروتين المعقدة. تشكل هذه الشبكات جزءًا كبيرًا من الأغشية القاعدية ، وهي هياكل رقيقة شبيهة بالصفائح تفصل الخلايا وتدعمها في العديد من الأنسجة.. تلعب شبكات الكولاجين alpha3-4-5 نوع IV دورًا مهمًا بشكل خاص في الأغشية القاعدية للكلى والأذن الداخلية والعين. الموقع الخلوي الخلوي: 2q36. 3 ، وهي الذراع الطويلة (q) للكروموسوم 2 في الموضع 36. 3 الموقع الجزيئي: أزواج القاعدة 227،164،565 إلى 227،314،792 على الكروموسوم 2 (Homo sapiens Annotation Release 109، GRCh38. 9/8/2018 0 Comments سعر كيراتين الشعر تريسمي
الكيراتين هو نوع البروتين الذي يصنع شعرك ، بشرتك ، وأظافرك. يمكن العثور على الكيراتين أيضا في الأعضاء الداخلية والغدد. الكيراتين هو بروتين وقائي ، أقل عرضة للخدش أو التمزق من الأنواع الأخرى من الخلايا التي ينتجها جسمك. يمكن اشتقاق الكيراتين من الريش والقرون والصوف من الحيوانات المختلفة ويستخدم كعنصر في مستحضرات تجميل الشعر.. بما أن الكيراتين هو لبنة البناء الأساسية لشعرك ، يعتقد بعض الناس أن مكملات الكيراتين والمنتجات والعلاجات يمكن أن تساعد في تقوية شعرك وجعله يبدو أكثر صحة.
الناس الذين يستخدمون الكيراتين على شعرهم يشيرون إلى أن شعرهم أكثر سلاسة وأسهل للإدارة نتيجة لذلك. تختلف التأثيرات بشكل كبير اعتمادًا على ما إذا كان شعرك بصحة جيدة ، وما هي السُمك الطبيعي لشعرك ، وأي نوع من أنواع علاج الكيراتين الذي تستخدمه. يعمل الكيراتين من خلال تهدئة الخلايا التي تتداخل لتشكيل خيوط الشعر. طبقات الخلايا ، تسمى بشرة الشعر ، تمتص نظريًا الكيراتين ، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الذي يبدو ممتلئًا ولامعًا. كما يدعي كيراتين أنه يجعل الشعر المجعد أقل تجعدًا ، وأسهل في التصميم ، ومظهرًا أكثر استقامة. في بعض الأحيان يسمى العلاج الكيراتين البرازيلي ، هذه الطريقة كثيفة الوقت لاستخدام الكيراتين ينطوي على عدة خطوات. سعر كيراتين الشعر تريسمي تريسميأولاً ، يتم وضع كريم يحتوي على فورمالدهيد على شعرك قبل جفافه وفرده في صالون. بمجرد أن يتم تطبيق العلاج ، يجب عليك إعادة تعليم شعرك الجاف لعدة أيام. عند زيارة الصالون لغسل المواد الكيميائية ، يتم تطبيق علاج آخر لتحديد تأثير الاستقامة. تدعي هذه المعالجة أن تستمر لمدة 12 أسبوعًا. يمكن لأمصال الكيراتين والشامبو ومكيفات الكيراتين والأمصال والمكيفات أن تقدم نفس الادعاءات كعلاج كيراتين في صالون. لكنهم يدعون لجعل الشعر أكثر مقاومة للضرر وإصلاح الشعر الذي جف من الحرارة وصبغ الشعر. لتحديد هذه المنتجات ، ابحث عن الكلمات keratin hydro lysates في قائمة المكونات.استنتج الباحثون في عام 2013 أن المكونات الفعالة للكراتين هي عنصر واعد للناس الذين يريدون شعرًا أقوى. مكملات الكيراتين يمكنك العثور على مكملات الكيراتين للبيع في أي متجر للأطعمة الصحية تقريبًا. مكملات الكيراتين تأتي في شكل مسحوق وكبسولات. إذا أفرط في استخدامها ، يمكن أن تسبب الكثير من البروتين في الجسم. علاجات الكيراتين التي يتم إجراؤها من قبل مجموعة من خبراء التجميل في السعر وفقًا لمنطقتك ، والعلامة التجارية للمنتج المستخدم ، ومدى ارتفاع سعر صالونك. تصل علاجات الكيراتين إلى 800 دولار ، ولكن يمكن العثور عليها بسعر منخفض يصل إلى 300 دولار. سعر كيراتين الشعر تريسمي سموثيمكنك أيضًا العثور على أدوات معالجة الكيراتين في المنزل في بعض الصيدليات ومخازن مستلزمات التجميل. قد تكون هذه العلاجات الكيراتينية فوضويًا أو يصعب تطبيقها بشكل صحيح ، خاصةً إذا كنت لا ترى العلاج الذي يقوم به محترف. ولكن إذا كنت تشعر بالراحة في تجربة ذلك ، فعادة ما تكون علاجات الكيراتين في المنزل أقل من 50 دولارًا. علاجات الكيراتين صالون تحتوي على كميات كبيرة من الفورمالديهايد. أبلغ بعض الموظفين في صالونات الحلاقة عن وجود نزيف في الأنف ومشاكل في الجهاز التنفسي بسبب التعامل مع منتجات معالجة الكيراتين واستنشاق دخانهم مرارًا وتكرارًا مع مرور الوقت. تجاوزت مستويات الفورمالدهيد هذه معايير السلامة الوطنية للتعرض الكيميائي بمقدار خمس مرات. لهذا السبب ، يجب على النساء الحوامل تجنب الحصول على هذا العلاج. يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الفورمالديهايد أو مشاكل في الجهاز التنفسي تجنب علاجات الكيراتين أيضًا. من خلال تطبيق الكيراتين على بشرة شعرك وإغلاقها بالحرارة ، يأخذ شعرك مظهرًا لامعًا. ولكن قبل الحصول على علاج مثل هذا ، من الأهمية بمكان فهم المواد الكيميائية المعنية. قد يجد بعض الناس أنه بعد حصولهم على علاج الكيراتين مرة واحدة ، يجب عليهم الاستمرار في الحصول على العلاج حتى لا يتسبب التلف الحراري الناتج عن معالجة شعرهم بهذه الطريقة.سعر كيراتين الشعر تريسمي سموثكما أن علاجات الكيراتين تعرّض موظفي صالون تصفيف الشعر لمستويات عالية من المواد الكيميائية السامة بمرور الوقت. قبل الحصول على علاج الكيراتين ، فكر في تجربة منتج للشعر يحتوي على مادة الكيراتين لمعرفة ما إذا كان بإمكانك تحقيق الأقفال اللامعة التي تبحث عنها.9/8/2018 0 Comments msn تونس ثالث ذا فويس
ماريون فوربس هي السكرتيرة والحبيب وخالق ثروات هاري تشابمان المالية ، لكن تشابمان يقع في حب فرانسيس ويقرر الزواج منها. وبمساعدة الصوت الثالث ، تقتل هاري وتنتحله صوت ثالث. بعد رفض ماريان فوربس من قبل هاريس تشابمان ، رجل الأعمال الثري في سياتل الذي خدمته كسكرتيرة ومستشارة مالية وعشيقة لسنوات عديدة ، قامت بالثأر وتشكيل تحالف مع زميل من الذكور لانتحال شخصية هاريس وحرمانه من هويته ، المال وحياته. خططت هاريس لقضاء عدة أيام في المكسيك في رحلة صيد ، وتخطط ماريان لاستخدام غيابه لتنفيذ خطتها. في المكسيك ، تدرس ماريان شريكها في Harris & apos؛ السلوكيات الصوتية والسيرة الشخصية. في الليلة التي يقوم فيها هاريس بالتسوق إلى فندقه ، يقوم الموظف المكتبي بتسليمه مذكرة من ماريان ، يطلب منه الاتصال بها. عندما يتصل هاريس ، يهدد ماريان بكشف المخالفات في إقرارات ضريبة الدخل لعام 1955 ما لم يجتمع بها. غاضب ، هاريس يقفز إلى سيارة أجرة ويقود إلى مخبأ ماريان & apos؛ s في التلال. هناك ، تعلن ماريان ببرود أنها تعتزم استبداله ثم تطلق عليه النار. بعد فترة وجيزة ، شريكها يصل إلى دون هاريس & apos؛ المؤثرات الشخصية وتفترض هويته. بعد التفاف الجسم في بطانية ، المتواطئ ، الذي هو الآن ينتحل شخصية هاريس بشكل كامل ، يعلقها في الحمام ويقذفها في حوض.
msn تونس ثالث ذا فويس تويترعندما يمر ماريان ، يجدها مترددة على السرير ، وألوهت إليه. بعد صعودها من قبل السلف ، عاد إلى الفندق ، وبعد وضع علامة "عدم الإزعاج" على Harris & apos؛ الباب ، يلتقي ماريان في موقف للسيارات. ثم يقود ماريان إلى المطار للقبض على طائرة إلى سياتل ، والعودة إلى المخبأ ، حيث يعلق عقبة مقطورة وقارب على السيارة. بعد تحميل الجسم في القارب ، يقود سيارته إلى الساحل ، ويخرج إلى البحر ويطرد الجثة. يأتي اختباره الأول عندما يسمي ، كما يدعى هاريس ، خطيبته فرانسيس في سياتل.بعد أن أخبرته فرانسيس أنها تخطط لزيارة أصدقاء في سان فرانسيسكو خلال غيابه ، يذهب لرؤية كاريراس ، رجل أعمال مكسيكي ، لمناقشة تطوير منتجع فاخر في المكسيك وعرض عروض لاستثمار 250 ألف دولار في المشروع.. عند العودة إلى الفندق ، يتلقى مكالمة من Harris & apos؛ يطلب منه سمسار البورصة كريس ويراسه بيع 10000 دولار في البورصة وسلكها إلى المكسيك. في حانة الفندق ، أحد الأخطاء السياحية هاريس لرجل التقى في رحلة صيد في ولاية فلوريدا. بعد أن أكد بصوت عالٍ أن اسمه هاريس تشابمان ، يتجنب الدجال الرجل بالانضمام إلى امرأة جذابة جالسة بمفردها.. تقدم المرأة نفسها بينما تدعوها "كوري سكوت" و "هاريس" للانضمام إليه في الصباح التالي. تنشأ أزمة في وقت لاحق من تلك الليلة عندما يدعو موظف هستيري من مكتبه في سياتل إلى الجمع بينه وبين خزنته القديمة ، التي حوصر فيها كلبًا. بينما يمزق هاريس من خلال محفظته بحثًا عن الأعداد ، يصل التلغراف من ماريان لتنبيهه إلى الرمز الصحيح ، الذي يمر به إلى الموظف المزعج.. في اليوم التالي ، يعود هاريس من صيد السمك ليتعلم أن القاضي كيندال وزوجته إدنا ، أصدقاء العائلة القدامى ، قد توقفوا من قبل الفندق لزيارة. msn تونس ثالث ذا فويس للاطفالبعد اتخاذ الترتيبات اللازمة لمقابلة كوري لتناول مشروب في وقت لاحق ، يقترب هاريس من مكتب الاستقبال لتبادل بعض الدولارات مقابل البيزو. في ذلك الوقت ، يظهر كيندالز وسرعان ما يسحب نظارته السميكة التي كان يرتديها هاريس ويدير ظهره لها ، على أمل ألا يلاحظ وجوده.. بالكشف عن الهروب ، يقترح هاريس على فرانسيس أن يخبرها أن ماريان تلاحقه. بعد تعليقه ، يخطر مكتب الاستقبال بأنه يتوقع امرأة تدعى ماريان فوربس ، وعندما يظهر كوري ، يفترض الكاتب أنها ماريان ويرسلها إلى هاريس & apos؛ مجال. لتجنب كيندلاتز ، يقرر هاريس أن ينفرهم ، لذلك عندما يصل كوري ، يقوم بالتليفون والتأكد من أنهم يسمعون أن هناك امرأة في غرفته ، مما يثير غضب إدنا ، الذي يعتقد أنه يخدع فرانسيس. بعد الرقص طوال الليل مع كوري ، يدعوك هاريس إلى غرفته ويتظاهر بالخروج ، ثملا. جيوب جيوب محفظته وينزلق بعيدا ، ويبتسم هاريس ، على أمل أن يأخذ المال ويغادر المدينة. في الصباح ، يأخذ كاريراس هاريس إلى مصرفه ، حيث يفتح حسابًا. ثم يوجه هاريس تعليماته إلى كريس بسداد 250 ألف دولار إلى المصرف المكسيكي. يستعد هاريس لفرنسز خططًا مفصلة لقضاء شهر العسل الأوروبي ، بينما في الواقع ، يتجول مع مجموعة من الأوريتاس الجميلة. وبالعودة إلى البنك ، يقوم هاريس بإغلاق حسابه وتكديس الأموال في قضيته. عندما يصل ماريان إلى الفندق لتقسيم الأرباح ، يطوق هاريس عنقها بيديه ويعلن أنه يخطط لقتلها وزرع مذكرة ابتزاز لها بجوار الجسد ، مما يثير الشكوك حول هاريس لقتله. ويواصل أن تمثيلية مع كوري تهدف إلى جعل الناس يعتقدون أنها ماريان ، وكان يطارد هاريس. عندها فقط تدق كوري على الباب برفقة الشرطة. يكسر ماريان الضحك الهستيري ، ويعلمه أن كوري هو هاريس & apos؛ fianc e، Frances. ثم تشرح فرانسيس أنها أتت إلى المكسيك لمفاجأة هاريس ، وعند اكتشاف أن رجلًا غريبًا ينتحل صلاته ، اتصل بالشرطة وكان يعمل معها لفضحه..9/8/2018 0 Comments كيراتين طبيعي تجربتي بالموز
أرسلت بواسطة هيذر هيرد في 11 سبتمبر 2013 تعزيز شعرك والأظافر والجلد من الداخل! رعاية شعرك الثمين عن طريق تناول الفيتامينات والأطعمة المناسبة التي تزيد من إنتاج الكيراتين. وشملت المعرفة عن سبب أهمية الكيراتين والأطعمة والفيتامينات التي ستقدم أفضل دعم. تنتج الخلايا الحية في جلدك ، والتي تسمى الخلايا الكيراتينية ، طبقة واقية توفر قوة مرنة وتحافظ على الماء والمواد الخارجية الأخرى خارج جسمك. توفر الخلايا الكيراتينية هذه القوة عن طريق إنتاج خيط بروتين قاسي ثلاثي الحلزون يسمى الكيراتين. الكيراتين هو المكون الأساسي للبشرة والشعر والأظافر ومينا الأسنان. عدد روابط ثاني كبريتيد التي تتكون بين ثلاثة فروع من الأحماض الأمينية تسمح لها بالمرونة ، كما هو الحال في الجلد والشعر ، أو جعلها قوية وصعبة ، كما هي في الأظافر ، الحوافر الحيوانية ومينا الأسنان. يمكنك زيادة الكيراتين عن طريق استهلاك الأطعمة التي تستخدم لإنتاج الكيراتين أو عن طريق تطبيق منتجات تعزيز الكيراتين موضعياً. معظم الكيراتين الذي نعرفه هو في الواقع الشعر الميت ، والجلد ، والأظافر كلها مكونة من خلايا ميتة يظلها الجسم بينما تتحرك خلايا جديدة من تحتها.. الأطعمة مثل اللحوم الخالية من الدهن والدجاج والسمك ومنتجات الألبان والفاصوليا توفر البروتين اللازم للمساعدة في زيادة إنتاج الجسم من الكيراتين. نقص الكيراتين إن تساقط الشعر والشيخوخة المبكرة للشعر وتخفيف الشعر كلها علامات على نقص الكيراتين. على الرغم من أنه يؤثر على أجزاء كثيرة من جسمك مثل شعرك ، الأظافر ، إلخ ، يظهر نقص الكيراتين بشكل بارز على بشرتك. عندما يفتقد الجلد للكيراتين ، فإنه يصبح مسامًا عرضة للتهدل ، وفقدان الوهج والتجاعيد. تناول الأطعمة التي تزيد من إنتاج الكيراتين يمكن أن يساعد في التخفيف من حدة هذه المشكلة ويساعد على الحفاظ على بشرتك وشعرك صحيًا لمكافحة الشيخوخة! فيما يلي بعض الأطعمة لزيادة إنتاج الكيراتين لتتضمنها في نظام الكيراتين والعناية بالبشرة: فواكه وخضراوات ليس من المفاجئ أن الأطعمة التي تزيد من إنتاج الكيراتين تشمل الفواكه والخضار! الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ) تساعد الجسم في إنتاج الكيراتين. تم العثور على مؤشر جيد على محتوى المواد الغذائية من الفواكه والخضار في لونها. يُنتج البرتقال ، مثل المانجو والجزر والبطاطا الحلوة والكنتالوب ، نسبة عالية من الكاروتين ، مما يساعد الجسم على إنتاج الكيراتين..
كيراتين طبيعي تجربتي بالموز الشعريمكن أيضًا العثور على الكاروتين في السبانخ والفلفل الأخضر والاسكواش. اللحوم والألبان يمكن للبروتين الحديدي أن يعزز إنتاج الكيراتين في الجسم ويحسن صحة الجلد والشعر والأظافر. الكبد والسمك واللحوم الخالية من الدهون تبني الكيراتين في جسمك. دائما اختيار مصادر اللحوم الخالية من الدهون على اللحوم الحمراء الدهنية. يحتوي الألبان قليل الدسم ، مثل بعض أنواع الجبن واللبن والحليب قليل الدسم ، على أحماض أمينية تزيد مستويات الكيراتين.. الفيتامينات: المكملات هذه هي عدد من المكملات الغذائية في السوق التي تحفز نمو الشعر والجلد والأظافر. قبل أن تقرر ما إذا كان يجب عليك استكمال كمية الكيراتين اليومية ، استشر الطبيب. يمكن أن يكون الإفراط في إنتاج الكيراتين أو أي بروتين في الجسم سامًا وله آثار ضارة على الكلى. أغذية الحديد الغنية تستهلك الطعام الغني بالحديد.يساعد الحديد خلايا الدم الحمراء على نقل الأكسجين إلى بصيلات شعرك ، بالإضافة إلى الأنسجة الأخرى التي تستفيد من الحديد. يوفر البروتين الحيواني الحديد الذي يمتصه الجسم بسهولة. يتضمن البروتين الحيواني الغني بالحديد الديك الرومي ، البط ، الدجاج ، لحم الخنزير ، الجمبري ، البيض ، اللحم البقري الضأن ولحم الضأن. كيراتين طبيعي تجربتي بالموز حراموتشمل الأطعمة النباتية التي تحتوي على البروتين الغني بالحديد الفاصوليا والسبانخ والبازلاء السوداء العينين وفول الصويا والتوفو والعدس. يعزز فيتامين سي امتصاص الحديد النباتي ، لذا استهلك أطعمة فيتامين سي في نفس الوقت الذي تتناول فيه البروتين النباتي. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين C البروكلي ، وبراعم بروكسل ، واللفت ، والفلفل ، والجوافة ، والبابايا ، والجريب فروت ، والبرتقال ، والأناناس ، والفراولة والليمون.. فيتامين C فيتامين C مضاد للأكسدة للشعر والجلد من LifeCell هو خيار جيد لاتخاذ لتعزيز نمو الشعر والجلد والشعر والأظافر والصحة. تعزز فيتامينات B إنشاء خلايا الدم الحمراء ، والتي بدورها تحمل المغذيات والأكسجين إلى فروة رأسك ، بصيلات الشعر والشعر المتنامي.. تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B-6 أو B-12 سمك السلمون البري ، سمك السلمون المرقط ، المحار ، البطاطس البيضاء مع الجلد ، الموز ، العدس ، حبوب garbanzo ، الحبوب الكاملة المحصنة ، اللحم البقري الصغير ، صدور الدجاج ولحم الخنزير المتن. تشمل الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك دقيق الشوفان ، وحبوب الحبوب الكاملة المدعمة ، والسبانخ ، والبنجر ، والجزر الأبيض ، والقرنبيط ، والبامية ، وفول الصويا السوداء وفول الصويا.. زنك استهلاك الأطعمة بالزنك ، مثل المحار ، السلطعون ، لحم الخنزير ، الديك الرومي ، لحم العجل ، الدجاج ، زبدة الفول السوداني ، جنين القمح والحمص. يعمل الزنك على تسهيل نمو الشعر والأنسجة وإصلاحه ويساعد في الحفاظ على الغدد الزيتية التي تحيط بصيلات الشعر. نصائح موضعية استخدام الشامبو فورمات الكيراتين لتغذية وتكملة الكيراتين في شعرك. يساعد شامبو الكيراتين على إصلاح الشعر التالف ، وحماية المزيد من الكسر وإضافة المرونة والتألق. علاجات الكيراتين ، المتوفرة في صالونات التجميل وكذلك العلاج المنزلي ، تستخدم مكاوي مسطحة بدرجة حرارة عالية لتجعل الكيراتين أكثر فعالية مع شعرك.9/8/2018 0 Comments بودرة الكولاجين بلقيس بالكاكاو
لن يكون من اللطيف تحسين مظهر بشرتك وشعرك وأظافرك وشكل جسمك بينما تتمتع أيضًا بصحة أفضل وسليمة في الجهاز الهضمي؟ إذا كان ذلك يثير اهتمامك ، فأنت تريد التحقق من بروتين الكولاجين. في هذه المقالة المستندة إلى الأدلة ، سوف تتعلم كيف يمكن للبروتين الكولاجين تقديم مثل هذه الفوائد المعززة للحياة ، وكيفية الحصول على أقصى استفادة من هذا المغذيات. الى جانب ذلك ، سوف تكتشف أفضل ثلاثة مساحيق بروتين الجيلاتين ، بحيث يمكنك اختيار أفضل ما يناسب احتياجاتك الشخصية ووضعك. دعونا الغوص في! في الاندفاع؟ القفز مباشرة إلى اختيارنا لمساحيق البروتين الكولاجين أفضل! ما هو الكولاجين ولماذا نحن في حاجة إليها؟ الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسمك ويوجد في كل الأنسجة تقريباً ، بما في ذلك العضلات والعظام والأوتار والجلد. لذلك ، فإن الحصول على ما يكفي منه أمر بالغ الأهمية لصحتك ورفاهيتك. في المجموع ، هناك ما لا يقل عن 16 نوعا من الكولاجين. لكن النوع الأول من الكولاجين هو الأكثر وفرة ، مع النوع الثاني ، والثالث يشكل حوالي 90 ٪ من جميع الكولاجين الجسدي (1). يلعب هذا النوع من الكولاجين دوراً حاسماً في بنية وقوة الجلد والأسنان والغضروف الليفي والأوتار والأنسجة الضامة.. فكر في الأمر مثل الغراء الذي يحمل جسمك معًا. كيف يمكنك التأكد من حصولك على كمية كافية من الكولاجين؟ حسنًا ، أفضل طريقة هي استهلاك لحوم الأعضاء والأنسجة الضامة ، لأن هذه هي أغنى المصادر الغذائية للكولاجين. ولكن بما أن معظمنا نادرا ما يأكلون هذه الأجزاء من الحيوان ، فإننا نميل إلى استهلاك الكولاجين ، والذي يمكن أن يضعف الصحة والرفاهية.. فوائد استهلاك الكولاجين بما أن الكولاجين هو ال mostروتين الأكثر وفرة في الجسم ، فمن الواضح أنه يلعب دوراً حاسماً في الصحة والرفاه.. فيما يلي بعض الفوائد العديدة لاستهلاك الكولاجين: يتكون الكولاجين من حوالي 90٪ من البروتين. ونظرًا لأن البروتين عالي السمية ، فإن إضافة الكولاجين الإضافي إلى نظامك الغذائي يمكن أن يرضي الجوع ، ويقلل من إجمالي السعرات الحرارية ، وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن.. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أنه عندما رفع الأفراد استهلاك البروتين من 15٪ إلى 30٪ من السعرات الحرارية اليومية ، استهلكوا دون وعي ، في المتوسط ، 441 سعرة حرارية أقل في اليوم.
بودرة الكولاجين بلقيس بالكاكاو مجاناهذا أدى إلى فقدان الوزن في المتوسط من 11 جنيه في 12 أسبوعا فقط! (2). وعلى الرغم من أن البروتين المنتظم يحد من الجوع بشكل فعال ، إلا أن بروتين الكولاجين أكثر إشباعًا. لذلك ، يجب أن يكون بروتين الكولاجين أفضل في مساعدتك في الحصول على الوزن المثالي للجسم والحفاظ عليه (3). تحسين لون البشرة وخفضها من السيلوليت: يمكن أن يحسن استهلاك الكولاجين من إشراقة بشرتك عن طريق زيادة رطوبة البشرة وكثافة الكولاجين. محتوى الكولاجين الكلي لسطح الجلد يتراجع بنسبة 1٪ سنويًا (4). عندما يتراجع الكولاجين الرئيسي في بشرتك (النوع الأول من الكولاجين) ، تصبح بشرتك متجعدًا ومترهلًا ، وتبدأ في تطوير السيلوليت. تزويد الجسم بالكولاجين الذي يحتاجه يمكن أن يساعد في الحد من ظهور السيلوليت. الكولاجين يمكن أن يمنع الضرر المعوي ، ويحسن إفرازات حمض المعدة ، ويعزز بطانة الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، ستتمتع بامتصاص أفضل وامتصاص للمغذيات وتقليل احتمال معاناتك من الأمعاء الغليظة ومشاكل الجهاز الهضمي مثل ارتجاع الحمض ، عسر الهضم ، والانتفاخ. لأن الكولاجين هو أحد أفضل مصادر حمض البرولين الأميني ، وهو أمر حاسم لاستقرار الكولاجين في المفاصل ، فإن إضافته إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد على صحة المفاصل.. لذلك ، إذا كنت تعاني حاليًا من المفاصل المؤلمة ، فإن زيادة استهلاك الكولاجين قد يخفف من انزعاجك. وجدت البحوث التي نشرت في مجلة التجميل التطبيقية وجدت مكملات الكولاجين تحسين نمو الشعر وسمك (5). نمو العضلات المحسن والإنعاش إن أهمية الكولاجين في مساعدة الشفاء ونمو العضلات معروفة جيداً بين الرياضيين. وبما أن الكولاجين يتكون من 90٪ من البروتين ، فإن إضافته إلى نظامك الغذائي يمكن أن يدعم نمو العضلات والانتعاش بالإضافة إلى تحسين الأداء الرياضي (6 ، 7). يتم تحميل الكولاجين مع جلايسين الأحماض الأمينية ، مما يقلل من القلق ، ويعزز الهدوء ، ويحسن نوعية النوم. إلى جانب ذلك ، وجدت دراسة نُشرت في دورية بيولوجيا الخلية أن الكولاجين يمكن أن يعزز تشكيل المشابك العصبية ، وبالتالي يحميك من الفصام (8)..بودرة الكولاجين بلقيس بالكاكاو يوتيوبيمكن أن يحدث فقدان الكولاجين بسبب الظروف الداخلية والخارجية. الأسباب الداخلية والطبيعية تشمل الشيخوخة ، تناول غذاء عالي السكر ، نقص المغذيات أو الحساسية الجينية (9 ، 10 ، 11 ، 12). لذلك ، للحفاظ على مستوى الكولاجين لدينا والصحة المثلى ، نحن بحاجة إلى تزويد الجسم بالكولاجين الذي يتطلبه عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين وإضافة مكملات الكولاجين لنظامنا الغذائي. الطريقة الأسهل والأكثر ملاءمة هي تكملة مع مكملات مسحوق بروتين الكولاجين. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من مكملات بروتين الكولاجين التي يمكنك الاختيار من بينها: بروتين الكولاجين غير المضبوطة هو الشكل غير المعالج للكولاجين. الأحماض الأمينية في هذا البروتين الكولاجين هي في شكلها الكامل وملفوفة بإحكام في بعضها البعض. هذا يجعل بروتين الكولاجين unhydrolyzed قوية جدا ودائمة. بعد كل شيء ، هذا النموذج بمثابة الغراء الذي يمسك جسمك معا. ولكن بما أن الكولاجين غير المضغوط هو شديد الصعوبة ، يمكننا أن نكسره بشكل فعال ونستخدمه. هذا هو السبب في أن هذا النموذج غير فعال كمكمل فموي. يحتوي ببتيد الكولاجين ، والمعروف أيضًا باسم hydrolyzate الكولاجين ، على تواجد حيوي أعلى مقارنة بكل من بروتين الكولاجين غير المعالج بالجاز والجيلاتين.. والسبب هو أن الببتيدات الكولاجينية قد خضعت لعملية التحلل المائي ، وهي عملية تنهار الأحماض الأمينية إلى جزيئات أصغر. ونتيجة لذلك ، يتم امتصاص ببتيدات الكولاجين بشكل أفضل في مجرى الدم ، وهي أكثر قدرة على تزويدك بعدد لا يحصى من الفوائد الصحية.بودرة الكولاجين بلقيس بالكاكاو حلوإذا كنت تبحث عن مكمل الكولاجين ، فمن الأفضل اختيار منتج يحتوي على ببتيدات الكولاجين 100 ٪. الجيلاتين هو بروتين الكولاجين الذي خضع للتحلل المائي الجزئي ، وترك هلام يذوب فقط في الماء الساخن (لذلك ليس الأمثل للاستخدام في العصائر). نظرًا لأن الجيلاتين قد خضع لعملية تحلل مائي جزئي ، فإن الببتيدات لا تتحلل تمامًا وبالتالي لا يتم امتصاصها تمامًا مثل ببتيدات الكولاجين.. بما أن سلاسل الأحماض الأمينية في الجيلاتين يتم تحللها جزئيا فقط ، فإن هذا المنتج يمكن أن يسبب احتباس الماء. هذا هو السبب في أن استهلاك الجيلاتين يمكن أن يؤدي إلى عدم الارتياح المعوي والانتفاخ. خلاصة القول: عند اختيار أحد منتجات الكولاجين ، اختر واحدة تحتوي على ببتيدات الكولاجين (الكولاجين hydrolyzate). هذا التباين لديه معدل امتصاص متفوق ويمكن أن يوفر كل الفوائد الصحية الرائعة التي يقدمها الكولاجين. معظم مساحيق بروتين الكولاجين في السوق ذات جودة فظيعة وتحتوي على مركبات يمكن أن تعرقل صحتك وسلامتك. لماذا؟ أحد الأسباب الرئيسية هي أن معظم المساحيق مستمدة من دواجن تغذى عليها الحبوب ومستوى الطبقة في أقفاص بطارية جرد أصغر من ورقة A4.. ليس من المخيف والمفاجئ أن نتعامل مع الحيوانات بهذه الطريقة الفظيعة فحسب ، بل إن هذه البيئات عالية الإجهاد تؤثر أيضًا على جودة الكولاجين ونزاهتها.. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحميل العديد من المنتجات مع السكر ، والحشو ، والمجلدات ، والمحليات ، وعوامل التلوين التي تشوه الكيتوسين والصحة. يجب أن تلبي مسحوق بروتين الكولاجين الببتيد بضعة معايير لتزويدك بشكل مثالي بالفوائد الصحية الرائعة التي يمكن أن يوفرها هذا المغذّي. أولا ، يجب أن يكون المنتج مشتق من الماشية (وليس الدجاج!). لماذا ا؟ لأن الماشية لديها ملف متفوق من الأحماض الأمينية. يحتوي على كميات أعلى بكثير من حمض جلايسين الأحماض الأمينية ، مما يعزز الهدوء ، ويحسن النوم ، ويقلل من القلق مع العديد من الفوائد الصحية الأخرى (13 ، 14 ، 15 ، 16). إلى جانب ذلك ، يحتوي كولاجين الماشية على الكثير من البرولين ، وهو حمض أميني يساعد على إنتاج هيدروكسي برولين ، الذي يحتاج جسمك إلى صنع الكولاجين والأوتار والأربطة وعضلة القلب..بودرة الكولاجين بلقيس بالكاكاو مجاناثانيا ، يجب أن يأتي الكولاجين من الماشية التي تغذيها العشب أو المراعي. هذا لا يعني فقط أن الحيوانات تعيش في ظروف أفضل ، ولكن أيضا يحسن جودة الكولاجين. ثالثًا ، يجب أن يكون المنتج خاليًا من فول الصويا والمجلدات والمحليات وعوامل التلوين. إذا كنت تتبع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات الكربوهيدراتية ، فيجب أن تكون مكمّلات الكولاجين الخاصة بك لتكون صديقة للكويت وصنعت بمكونات حقيقية ونكهة مع أطعمة حقيقية ، وليس نكهات صناعية رخيصة. أعلى 3 مسحوق بروتين الببتيد الكولاجينالمنتجات الثلاثة التالية هي الأفضل من الأفضل عندما يتعلق الأمر بمساحيق بروتين الكولاجين الببتيد. كلها مشتقة من الماشية التي تغذيها الأعشاب (وتربية المراعي جزئيا) ، وهي خالية من المضافات ، وهي صديقة للكويت ، وتتكون من ببتيدات الكولاجين النقي 100٪.. ستجد أدناه أفضل ماركات مكملات الكولاجين التي قمنا ببحثها واختيارها لك. البروتينات الحيوية (أفضل اختيار) البروتينات الحيوية توفر مسحوق بروتين ببتيد عالي الجودة وغير معدّل وراثيًا.. وهو مشتق من الأبقار التي ترعى المراعي وتغذى على العشب ، مما يعطي المنتج مظهره الممتاز من الأحماض الأمينية.. بفضل محتواه العالي من الجلايسين ، يقدم لك كل مكان ما يصل إلى 3719 ملغ من هذا الأحماض الأمينية وهذا المنتج ممتاز لدعم صحة المفصل والهضم.. ميزة أخرى رائعة لهذا المنتج هي أنه قابل للذوبان في كل من السوائل الساخنة والباردة. وهذا يعني أنه يمكنك استخدامه في العصائر والقهوة والكاكاو الساخن والشوربات ، وحتى عند صنع الآيس كريم. (نوصي باستخدامه لإنشاء هلام جوز الهند ؛ لذيذ & لذيذ ؛ لذيذ. ) SaveSaveSaveSaveSaveSaveSavePros: يأتي من بروتين الكولاجين النقي البقري المرتفع 100٪ من الكولاجين النقي يحتوي على 20 غراما من الكولاجين لكل وجبة.تخفيض 3719 ملليغرام من الجليسين الطبيعي لكل خدمة غير معدلة وراثيا وخالية من المواد الحافظة والهرموناتيمكن خلطها بسهولة في كل من السوائل الساخنة والباردةالبروتينات الحيوية الببتيد الكولاجين تذهب كبيرة في القهوة ، العصائر ، البروتين يهز أو حقا أي وصفة المشروبات دون نكهة المضافة. شاهد هذا الفيديو لمعرفة كل الطرق التي يمكنك استخدامها: تقدم MAV Nutrition ببتيدات الكولاجين من أعلى مستويات الجودة.بودرة الكولاجين بلقيس بالكاكاو دجاجمنتجهم غير معدّل وراثيًا ، طبيعي ، مصنوع في الولايات المتحدة الأمريكية ، قابل للذوبان في الماء ، ومشتق من الماشية التي تُربى على العشب والمراعي.. خاصة إذا كنت جديدا على مسحوق بروتين الكولاجين ، فإن ببتيدات الكولاجين البروتينية بواسطة MAV Nutrition هي خيار ممتاز. انها تبقي عليك الشعور الكامل من خلال التصرف باعتبارها شهية الطبيعية . يمكنك أن تأخذ ذلك قبل ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على عضلات قوية ، قوية الهزيل. الأخبار الرائعة هي أنها توفر لك ضمان استرداد الأموال لمدة 60 يومًا مما يتيح لك تجربة ببتيدات الكولاجين الخالية من المخاطر لمعرفة كيف تفيدك. SaveSaveSaveSaveSaveSaveSavePros: يأتي من البقري الذي يتم تربيته من الأعشاب والمرعى Keto-friendly من خلال ضمان استعادة الأموال لمدة 60 يوم Non-GMOMade في USAFlavorlessMixes بسهولة في كل من السوائل الساخنة والباردة.الأصدقاء يشكون من مغرفة سيئة التصميم. الببتيدات الكولاجين بواسطة Sports Research. يحتوي المنتج على ببتيدات الكولاجين من أعلى مستويات الجودة التي تمزج بسهولة بين السوائل الساخنة والباردة. لذلك يمكنك إضافتها إلى الشوربات أو الصلصات أو اللبن أو الشوفان أو العصائر أو أي من وجباتك المفضلة. ما يميز هذا المنتج هو أنه بخلاف ما يقرب من جميع المنتجات في السوق ، فهذا واحد غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه بواسطة برنامج IGEN والجهات الخارجية المعتمدة من قبل مؤسسة Paleo and Keto Foundation. إلى جانب ذلك ، يدعمك المصنعون بضمان ضمان لمدة 90 يومًا. لذلك ، إذا لم تظهر النتائج في غضون 90 يومًا ، فيمكنك المطالبة باسترداد الأموال. SaveSaveSaveSaveSaveSaveSavePros: يأتي من ضمان استعادة الأموال لمدة 30 يومًا من البستنة المرعية للأعشاب Keto-friendly ضمان معتمد من طرف مؤسسة Paleo and Keto FoundationNon-GMO تم التحقق منه بواسطة برنامج IGEN يختلط بسهولة مع كل من السوائل الساخنة والباردة Cons: It & apos؛ s less شهي مقارنة بالبدائل يشتكي بعض العملاء من التسليم الرديء: أفضل ج ollagen مصمم خصيصًا للحمية الغذائية Keto المنتجات الثلاثة المذكورة أعلاه تناسب حمية الكيتون تمامًا.بودرة الكولاجين بلقيس بالكاكاو للوجهوهي مصنوعة من الببتيدات الكولاجين النقي 100٪ ولا تحتوي على سكر أو إضافات أخرى. ومع ذلك ، إذا كنت على استعداد لقتل عصفورين بحجر واحد ، قد تحتاج إلى التفكير في الحصول على مسحوق البروتين من قبل Perfect Keto. الكمال بروتين الكولاجين مع الكولاجين (أفضل ل ketosis) لماذا؟ لأنه لا يحتوي فقط على الببتيدات الكولاجينية من أعلى مستويات الجودة ، ولكن كل خدمة تقدم أيضا 5 غرامات من مسحوق النفط MCT النقي. إلى جانب ذلك ، فإن معدل الامتصاص البطيء للبروتين MCTs يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم المرتبطة بالمغذيات الكبيرة. كنتيجة لذلك ، ستتمكن بشكل أفضل من الحصول على حالة من الكيتوزيه والحفاظ عليها ، وستستمتع بمستويات طاقة أكثر استقرارًا. وعندما يتعلق الأمر بالطعم ، فإن هذا المنتج من قبل Perfect Keto بالتأكيد يميز الصناديق. يتناغم مع الكاكاو ومسحوق أوراق ستيفيا ، مما يجعل طعم المنتج مثل الشراب اللذيذ من حليب الشوكولاته. لا ننسى استخدام قسيمتنا KETOVALE في الخروج للحصول على خصم 20 ٪! SaveSaveSaveSaveSaveSaveSavePros: خيارات نكهة لذيذة 3 بما في ذلك الشوكولاته والفانيليا يحتوي كل وجبة 5 غرامات من مسحوق الزيت النقي MCT يحتوي كل حصة 1. 5 جرامات من ألياف السنط لتدعيم صحة الأمعاء تأتي الكولاجين من 100٪ من الماشية التي تعيش على العشب في الولايات المتحدة الأمريكية. تم تصميمها خصيصًا للحمية الكيتونية Non-GMO وخالية من المواد الحافظة والهرمونات والتسليم السريع والتسليم المجاني داخل USACons: مكلفة نسبيًا بسبب تركيبتها الفريدة من نوعها للكيتو. يمكنك استبدال مسحوق البروتين الموجود لديك بروتين الكولاجين في المشروبات والوصفات. يمكن إضافته إلى القهوة الساخنة والباردة والماء والعصائر والشوربات والبروتينات والحبوب قليلة الكربوهيدرات. ما هو أفضل وقت لتناول مسحوق الكولاجين؟ يمكنك استخدامه في أي وقت طوال اليوم ليشعر بالكمال والتركيز طوال اليوم. يمكنك إضافته إلى وجبة الغداء / وجبة خفيفة بعد الظهر للحفاظ على مستوى طاقة صحي. كما يمكن استخدامها قبل التمرين كملحق ما قبل التمرين ، أو أثناء ، أو بعد التمرين لزيادة الطاقة والاسترداد السريع.إذا كنت تريد بشرة أكثر إشعاعًا ، وهضمًا أفضل ، وألمًا أقل في المفاصل ، وشعرًا أقوى وأظافرًا ، وشكلًا أكثر جاذبية ، فعليك أن تضيفي مع بروتين الكولاجين. بودرة الكولاجين بلقيس بالكاكاو نتالمشكلة؟ لا يتم امتصاص معظم منتجات الكولاجين في الأسواق بكفاءة لأنها تحتوي على مواد كيميائية غير صحية ويتم الحصول عليها من الحيوانات التي تعيش في ظروف رهيبة. لحسن الحظ ، ليست كل المنتجات منخفضة الجودة. هناك أربعة خيارات ممتازة يمكنك الاختيار من بينها للاستمتاع بالعديد من فوائد بروتين الكولاجين التي تعزز الحياة. أي واحد نوصي؟ حسنا ، إذا كنت تبحث عن منتج ببتيد الكولاجين النقي 100 ٪ من أعلى مستوى يعني أنه غير الكائنات المعدلة وراثيا ، وخالية من الحشو والمواد الكيميائية الضارة ، ومشتقة من الماشية التي تربيها العشب ، المرعى ثم نحن نوصي بشدة ببتيدات الكولاجين بواسطة البروتينات الحيوية. يمكنك تعزيز صحتك ومعرفة المزيد عن الببتيدات الكولاجينية عالية الجودة من خلال البروتينات الحيوية عن طريق النقر على الزر الأحمر أدناه.
Aspartate transaminase (AST) أو aspartate aminotransferase ، والمعروف أيضًا باسم Aspat / ASAT / AAT أو مصل transamas الجلوكوز مصل الدم (SGOT) ، هو إنزيم ترانساميناز فوسفات perridoxal (PLP) - مستقل (EC 2. 1) تم وصفه لأول مرة من قبل آرثر كارمن وزملائه في عام 1954. يحفز AST النقل القابل للانعكاس لمجموعة -amino بين الأسبارتات والغلوتامات ، وعلى هذا النحو ، هو إنزيم مهم في استقلاب الأحماض الأمينية. تم العثور على AST في الكبد والقلب والعضلات والهيكل العظمي والكلى والدماغ وخلايا الدم الحمراء. يتم قياس مستوى المصل AST ، ومستوى ALT (alanine transaminase) المصل ، ونسبة (AST / ALT) بشكل سريري كمؤشرات حيوية لصحة الكبد. وظيفة يحفز الأسبارتات transaminase interconversion of aspartate و- cockoglutarate إلى oxaloacetate و glutamate. Aspartate (Asp) + oxkaacetate + glutamate (Glu) +-cartoglutarate oxloacetate تفاعل تحفز بواسطة ناقلات الأسبارتات ك a transproase نموذجي ، AST يعتمد على PLP (فيتامين B6) كعامل مساعد لنقل المجموعة الأمينية من aspartate أو glutamate إلى ketoacid المقابل. في هذه العملية ، يقوم المكافىء المساعد بتنقل ما بين PLP و pyridoxamine phosphate (PMP). إن عملية نقل المجموعة الأمينية المحفزة بواسطة هذا الإنزيم تعتبر حاسمة في كل من تدهور الأحماض الأمينية والتخليق الحيوي.. في حالة تدهور الأحماض الأمينية ، بعد تحويل الكوتوجلوتارات إلى الغلوتامات ، يخضع الغلوتامات لاحقًا للإشعاع المؤكسد لتشكيل أيونات الأمونيوم ، التي تفرز باسم اليوريا. في التفاعل العكسي ، يمكن تصنيع الأسبارتات من أوكسالو أسيتات ، وهو وسيط رئيسي في دورة حمض الستريك.. متشابهات الانزيم هناك اثنين من الإنزيمات الموجودة في مجموعة واسعة من حقيقيات النوى.
احماض امينية بالانجليزية بيف ثروت غرباءفي البشر: GOT1 / cAST ، يشتق انزيم الأنزيم الخلوي أساسا من خلايا الدم الحمراء والقلب. GOT2 / mAST ، هو أنزيم الميتوكوندريا موجود في الغالب في الكبد. ويعتقد أن هذه الإنزيمات قد تطورت من AST من الأجداد عن طريق الازدواج الجيني ، وأنها تشترك في تجانس متوالي لما يقرب من 45 ٪. كما تم العثور على AST في عدد من الكائنات الحية الدقيقة ، بما في ذلك E. coli ، يتم ترميز الإنزيم من خلال aspCgene كما تم إظهاره ليعرض نشاط الترانساميناز العطري-amino-acid (EC 2. بناء هيكل من transpartase الاسبارتاتي من الميتوكوندريا قلب الدجاج تم إجراء دراسات البلوريات بالأشعة السينية لتحديد هيكل ناقلات الأسبارتايت من مصادر مختلفة ، بما في ذلك الميتوكوندريا الدجاج ، والخلية العصبية للقلب الخنزير ، و E. وعموما ، فإن بنية ببتيد ثلاثي الأبعاد لجميع الأنواع متشابهة تماما. AST هو ثنائي ، يتكون من وحدتين متماثلتين ، كل منها يحتوي على ما يقرب من 400 وحدة متبقية من الأحماض الأمينية ووزن جزيئي يبلغ حوالي 45 كيلو دالتون. تتكون كل وحدة فرعية من نطاق كبير وصغير ، بالإضافة إلى نطاق ثالث يتكون من وحدات المختبر N-terminal 3-14 ؛ هذه البقايا القليلة تشكل خيطًا ، يربط بين وحدتي الثنائيات. المجال الكبير ، والذي يتضمن مخلفات 48-325 ، يربط عامل مساعد PLP عن طريق ربط ألديمين مع مجموعة -amino من Lys258. تتفاعل مخلفات أخرى في هذا المجال Asp 222 و Tyr 225 أيضًا مع PLP عبر الروابط الهيدروجينية.احماض امينية بالانجليزية بيف ثروت غريبيتألف المجال الصغير من بقايا 15-47 و 326-410 ويمثل منطقة مرنة تنقل الإنزيم من "مفتوح" إلى شكل "مغلق" عند تجليد الركيزة. يتم وضع الموقعين المستقلين النشطين بالقرب من الواجهة بين المجالين. داخل كل موقع نشط ، تكون مخلفات أرجينين مسؤولة عن خصوصية الإنزيم لركائز حمض ثنائي الكربوكسيليك: يتفاعل Arg386 مع مجموعة الكربوكسيل الدانية الموجودة في الركيزة ، بينما يتجمع Arg292 مع الكربوكسيل البعيدة (السلسلة الجانبية).. من حيث البنية الثانوية ، يحتوي AST على كل من والعناصر. كل مجال يحتوي على ورقة وسطية مع -helices معبأة على كلا الجانبين. آلية يعمل Transpartase Aspartate ، كما هو الحال مع كل transaminases ، عن طريق التعرف على طبقة مزدوجة ؛ بمعنى أنها قادرة على التعرف على اثنين من الأحماض الأمينية (Asp و Glu) وربطهما بشكل انتقائي بسلاسل جانبية مختلفة. في كلتا الحالتين ، يتكون تفاعل ال transaminase من تفاعلين نصف متشابهين يشكلا ما يشار إليه بآلية ping-pong. في النصف الأول من التفاعل ، الحمض الأميني 1 (ه. ، L-Asp) يتفاعل مع مجمع إنزيم PLP لتوليد Ketoacid 1 (oxaloacetate) والإنزيم المعدل PMP. في تفاعل النصف الثاني ، يتفاعل الكيتوئيد 2 (-ketoglutarate) مع الإنزيم-PMP لإنتاج الأحماض الأمينية 2 (L-Glu) ، مما يؤدي إلى إعادة إنزيم PLP الأصلي في العملية. الخطوات المحددة لنصف التفاعل من إنزيمات PLP + إنزيمات إنزيمات PMP + oxaloacetate هي كما يلي (انظر الشكل) ؛ يتواصل رد الفعل النصف الآخر (غير موضح) بطريقة عكسية ، مع -كتوجلوتارات كركيزة. آلية التفاعل لأمبوتينات الأسبارتات تشكيل ألديمين الداخلي: أولًا ، تشكل مجموعة - Lino258 -amio ارتباطًا بقاعدة شيف مع كربون ألدهيد لتوليد ألديميني داخلي..احماض امينية بالانجليزية بيف ثروت غريبTransurimination: يصبح aldimine داخليًا aldimine خارجي عندما تكون مجموعة -amino Lys258 مهجورة من قبل المجموعة الأمينية للأسبارتات. يحدث هذا التفاعل عبر transnimination عن طريق هجوم النوكليوفيليت من قبل المجموعة الأمينية البروتينية من Asp ويمضي من خلال وسيط رباعي السطوح. عند هذه النقطة ، استقرت مجموعات الكربوكسيل من Asp بواسطة مجموعات الغوانيدينيوم من مخلفات Arg386 و Arg 296 من الإنزيم. تشكيل الكينونويد: يتم بعد ذلك تجريد الهيدروجين المتصل بالكربون من Asp (يعتقد أن Lys258 هو مستقبِل البروتون) لتشكيل وسيط quinonoid. تكوين الكيتامين: يتم إعادة حقن الكينونويد ، ولكن الآن عند كربون الألدهيد ، لتشكيل الكيتامين المتوسط. تحلل الكيتامين: أخيراً ، يتم تحلل الكيتامين لتشكيل PMP و oxaloacetate. يعتقد أن هذه الآلية لها عدة خطوات لتحديد المعدل بشكل جزئي. ومع ذلك ، فقد ثبت أن خطوة الارتباط الركيزة (transminimination) يدفع رد الفعل التحفيزي إلى الأمام. أهمية سريرية يشبه AST الـ transinease ألانين (ALT) في أن كلا الإنزيميين مرتبطان بخلايا الكبد متني. الفرق هو أن ALT يوجد في الغالب في الكبد ، مع الكميات المهملة سريريا الموجودة في الكلى والقلب والعضلات الهيكلية ، في حين يتم العثور على AST في الكبد والقلب (عضلة القلب) ، والعضلات الهيكلية ، والكلى ، والدماغ ، والأحمر خلايا الدم. ونتيجة لذلك ، يعتبر ALT مؤشرًا أكثر تحديدًا للإصابة بالتهاب الكبد من AST ، حيث قد ترتفع AST أيضًا في الأمراض التي تؤثر على الأعضاء الأخرى ، مثل احتشاء عضلة القلب والتهاب البنكرياس الحاد وفقر الدم الانحلالي الحاد والحروق الشديدة والأمراض الكلوية الحادة والأمراض العضلية الهيكلية ، والصدمة. تم تعريف AST كمؤشر كيميائي حيوي لتشخيص احتشاء عضلة القلب الحاد في عام 1954.احماض امينية بالانجليزية بيف ثروت غداومع ذلك ، فإن استخدام AST لمثل هذا التشخيص هو الآن زائدة عن الحاجة وحل محله تروبونينس القلب. يتم قياس AST عادة سريريا كجزء من اختبارات وظائف الكبد التشخيصية ، لتحديد صحة الكبد. ومع ذلك ، من المهم أن نضع في اعتبارنا أن مصدر AST (، وإلى حد أقل ، ALT) في اختبارات الدم قد يعكس علم الأمراض في أجهزة أخرى غير الكبد. في الواقع ، عندما يكون AST أعلى من ALT ، ينبغي النظر في مصدر العضلات لهذه الانزيمات. على سبيل المثال ، قد يسبب التهاب العضلات بسبب التهاب الجلد والعضلات AST> ALT. هذا تذكير جيد بأن AST و ALT ليسا مقياسين جيدين لوظائف الكبد لأنها لا تعكس بشكل موثوق القدرة التركيبية للكبد وقد تأتي من أنسجة غير الكبد (مثل العضلات). يجب دائمًا تفسير الاختبارات المعملية باستخدام النطاق المرجعي من المختبر الذي أجرى الاختبار. يتم عرض نطاقات مرجعية على سبيل المثال أدناه: نوع المريض نطاقات مرجعية الذكر 8 40 وحدة دولية / لتر إناثا 6 34 وحدة دولية / لتر أنظر أيضا Alanine transaminase (ALT / ALAT / SGPT) الترانساميناسات المراجع ^ PDB: 1AAM Almo SC، Smith DL، Danishefsky AT، Ringe D (March 1994). "الأساس البنيوي لخصائص الركيزة المعدلة لموَلِد الموقع النشط R292D من ناقلات الأسبارتات aminotransferase من E. ^ KARMEN، A؛ WROBLEWSKI ، F ؛ لادو ، شبيبة (يناير 1955). "ملحوظة حول اختبار الطيفي للإنزيم الغلوتاميك-أكسالاسيتيك nn transaminase في مصل الدم البشري". ^ LADUE، JS؛ WROBLEWSKI ، F ؛ كارمن ، أ (24 سبتمبر 1954). "نشاط الغلوتاماس أوكسالوكتيك المصل في احتشاء عضلة القلب الحاد البشري". ^ a b Kirsch JF، Eichele G، Ford G، Vincent MG، Jansonius JN، Gehring H، et al. "آلية عمل الأسبارتات aminotransferase المقترحة على أساس هيكلها المكاني". ^ a b Berg، JM؛ Tymoczko، JL؛ Stryer، L (2006).احماض امينية بالانجليزية بيف ثروت سمعنا^ a b Hayashi H، Wada H، Yoshimura T، Esaki N، Soda K (1990). "المواضيع الأخيرة في pyridoxal 5 & apos ؛ دراسات إنزيمات الفوسفات". ^ Muriana FJ، Alvarez-Ossorio MC، Relimpio AM (1991). "تنقية وتوصيف الأسبارتات aminotransferase من archaebacterium Haloferax mediterranei halophile". ^ Okamoto A، Kato R، Masui R، Yamagishi A، Oshima T، Kuramitsu S (1996). "aapartate aminotransferase من بكتيريا شديدة الحرارة ، Thermus thermophilus HB8". "Escherichia coli mutants deficient in aspartate and aromatic amino acid aminotransferases". ^ a b c McPhalen CA، Vincent MG، Jansonius JN (1992). "تنقيح هيكل الأشعة السينية والمقارنة بين ثلاثة أشكال من الأسبارتات aminotransferase". ^ Rhee S، Silva MM، Hyde CC، Rogers PH، Metzler CM، Metzler DE، et al. "صقل ومقارنات التراكيب البلّورية من الأسبارتات aminotransferase الخنزير العصارة ومركبتها مع 2-methylaspartate". ^ Kamitori S، Hirotsu K، Higuchi T، Kondo K، Inoue K، Kuramitsu S، et al. "هيكل ثلاثي الأبعاد من ناقلة الأمين الأسبارتية من Escherichia coli عند 2.^ a b c Danishefsky AT، Onnufer JJ، Petsko GA، Ringe D (1991). احماض امينية بالانجليزية بيف ثروت غرباء"نشاط وبنية متحولات الموقع النشط R386Y و R386F من الإشريكية القولونية aspartate aminotransferase". ^ McPhalen CA، Vincent MG، Picot D، Jansonius JN، Lesk AM، Chothia C (1992). "إغلاق المجال في الميتوكوندريا الأسبارتات aminotransferase". ^ Hirotsu K، Goto M، Okamoto A، Miyahara I (2005). "الاعتراف الركيزة المزدوجة من aminotransferases". "آلية ترسيخ الأحماض الأمينية بواسطة الأسبارتات aminotransferase". "إن التفاعل الذي يحفزه الأسيريشيا كولاي aspartate aminotransferase له عدة خطوات لتحديد المعدل بشكل جزئي ، في حين أن التحفيز بواسطة متحور Y225F يهيمن عليه تحلل الكيتامين".. ^ هاياشي H، Mizuguchi H، Miyahara I، Nakajima Y، Hirotsu K، Kagamiyama H (2003). "التغيير التكويني في ناقلة الأمين الأسبارتية على رابطة الركيزة يدفع الإجهاد في المجموعة الحفازة ويعزز التحفيز". com / Detail؟ sid = 923b5a81-7daf-46b7-bdb2-86d8649da6ef @ sessionmgr13 & vid = & db = dme & ss = AN +٪ 22316452٪ 22 & sl = ll [dead dead link] ^ "AST / ALT". "دور المؤشرات الحيوية القلبية الموجودة والجديدة من أجل حماية القلب". ^ GPnotebook> نطاق المرجع (AST) تم استرجاعه في 7 ديسمبر 2009 قراءة متعمقة جانسونيوس ، ج. فنسنت ، ام جي (1987). الأساس الهيكلي للحفز بواسطة الأسبارتات aminotransferase (الجزيئات البيولوجية والجمعيات ، المجلد.احماض امينية بالانجليزية بيف ثروت سمعناصيانة CS1: يستخدم معلمة المحرر (رابط) Kuramitsu S، Okuno S، Ogawa T، Ogawa H، Kagamiyama H (1985). "Aspartate aminotransferase of Escherichia coli: nucleotide sequence of the aspC gene". Kondo K، Wakabayashi S، Yagi T، Kagamiyama H (1984). "تسلسل الأحماض الأمينية كاملة من aminotransferase aspartate من Escherichia coli: مقارنة متسلسلة مع isoenzymes خنزير". Inoue K، Kuramitsu S، Okamoto A، Hirotsu K، Higuchi T، Kagamiyama H (1991). "التطفير الموجه إلى الموقع من الإشريكية القولونية الأسبارتات aminotransferase: دور Tyr70 في العمليات التحفيزية". روابط خارجية لدى ويكيميديا كومنز وسائل إعلام متعلقة بأمبانتاز الأسبارتات. |